p087 Základy bruslení

Fakulta sportovních studií
podzim 2005
Rozsah
0/2. 2 kr. Ukončení: z.
Vyučující
doc. Mgr. Jiří Nykodým, Ph.D. (přednášející)
PaedDr. Petr Starec, Ph.D. (přednášející)
Garance
PaedDr. Petr Starec, Ph.D.
Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
p087/1: Út 8:30–10:00 krasohala Křídlovická
p087/2: Út 10:15–11:45 krasohala Křídlovická
p087/3: St 8:30–10:00 krasohala Křídlovická
p087/4: St 10:15–11:45 krasohala Křídlovická
p087/5: Čt 8:30–10:00 krasohala Křídlovická
p087/6: Čt 10:15–11:45 krasohala Křídlovická
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Cílem předmětu je seznámit studenty se základy bruslení,ledního hokeje a krasobruslení
Osnova
  • základní bruslařský nácvik dle metodické řady: Výuka je zaměřena především na zvládnutí techniky: jízda vpřed, zastavení, jízda vzad, jízda v zatáčkách, překládání vpřed i vzad, oblouky vpřed ven a dovnitř, obraty, poskoky a hry na ledě. Součástí výuky je zvládnutí rozcvičení, uvolňovací a protahovací cvičení a upozornění na zásady bezpečnosti při výuce bruslení. Využití strečinku při bruslení jako prevence proti zranění (úrazům). Krasobruslení - kruhy vpřed ven a dovnitř, průpravná osma, trojkové obraty, trojkový skok, váha, pirueta na dvou nohách, odpíchnutý rittberger, poloviční lutz, poloviční flip. Lední hokej - získat základní znalosti a dovednosti funkce rozhodčího ledního hokeje, plnit funkci trenéra ve výuce i mimo školu. Výcvik činnosti jednotlivce v ledním hokeji, výcvik hokejové jízdy, výcvik techniky hole, výcvik brankářů, základní taktické prvky jednotlivce, nácvik základních kombinací a systémů, organizace družstva a vlastní hra, průpravné hry, formy rozcvičení na ledě.
Metody hodnocení
Aktivní účast v hodinách, dovednostní testy,písemný test
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2002, podzim 2003, podzim 2004, podzim 2006, podzim 2007.