p881 Tělesná výchova - Sporty v přírodě I.

Fakulta sportovních studií
podzim 2008
Rozsah
0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Jan Došla, Ph.D. (cvičící)
Garance
Mgr. Jan Došla, Ph.D.
Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
p881/1: Út 11:30–13:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, J. Došla
Předpoklady
!NOWANY( p801 Teorie a praxe futsalu I , p803 Teorie a praxe florbalu I , p805 Teorie a praxe fotbalu I , p807 Teorie a praxe basketbalu I. , p809 Plavání pro pokročilé I , p811 Teorie praxe volejbalu I , p813 Posilování pokročilí I. , p815 Teorie a pr.in-line bruslení I , p816 TV-Bruslení in-line , p817 Teorie a praxe aerobiku , p820 Teorie a praxe step AE , p822 Teorie a praxe kick-box AE , p826 Teorie a praxe tenisu I , p828 Teorie a praxe stolního tenisu , p830 Tv-Zákl. psychomot.her , p834 Bodystling s náčiním , p839 Pilates MAT , p840 Relaxačně-komp. cvičení , p841 Pilates s pomůckami , p843 Fit jóga , p845 Teorie a praxe softbalu , p846 Vodní turistika I , p847 Vodní turistika II. , p848 Aqua-aerobik master I , p851 Severská chůze , p852 Základy regenerace - masáže , p853 Teorie a praxe joggingu I , p855 Cyklistika v terénu , p868 Sportovní lezení-BoulderingI , p870 TV - Systema , p871 TV-Žonglování I. , p872 Tv-Sportovní lezení III. , p874 TV-Bodyflex I. , p876 TV-Beach volejbal I. , p879 TV-Program SPINNING I. , p882 TV - Sporty v přírodě II. ) && VOL_TV
Předmět se vypisuje v rámci volitelné Tv.
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je nabízen i studentům mimo mateřské obory.
Mateřské obory/plány
předmět má 1336 mateřských oborů, zobrazit
Cíle předmětu
Hlavní cíl výuky: - zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně - ovlivnění kladného přístupu ke sportovním aktivitám chápaným jako obranu proti konfliktům, civilizačním chorobám a stresu - podpora zdravého životního stylu studentů Předmět, jehož obsahem je výuka dovedností v oblasti orientačního běhu a boulderingu. Výuka probíhá v tématických blocích, soustředěných na výše uvedené pohybové aktivity. Bouldering probíhá na Veslařském středisku a orientační běh v jeho okolí na mapách Veslák, Anthropos a Kamenka.
Osnova
  • Tématické celky pro výuku: - orientační běh – seznámení 1 lekce - jednotlivé typy orientačních tréninků (scorelauf, linie, okruhy apod.) 4 lekce - orientační závod – 1 lekce - bouldering – seznámení 1 lekce - technika lezení 2 lekce - bouldering - pohyb na vyznačených cestách 1 lekce - stavba cest na bouldrové stěně 1 lekce - základy jištění a navazování při lezení, slaňování 1 lekce
Literatura
  • KIRCHNER, Jiří a Jan HNÍZDIL. Orientační hry nejen do přírody. 1. vyd. Praha: Grada, 2004, 100 s. ISBN 8024707985. info
  • HNÍZDIL, Jan a Jiří KIRCHNER. Orientační sporty : běh, běh na lyžích, radiový, horská kola, potápění. 1. vyd. Praha: Grada, 2005, 97 s. ISBN 8024710587. info
  • VOMÁČKO, Ladislav a Soňa BOŠTÍKOVÁ. Lezení na umělých stěnách : bouldering a obtížnost, bezpečné lezení, trénink, jak s dětmi. 1. vyd. Praha: Grada, 2003, 127 s. ISBN 8024704064. info
  • VOMÁČKO, Slávek a Soňa BOŠTÍKOVÁ. Lezení na umělých stěnách. 1. vyd. Praha: Grada Publishing a.s., 2003, 127 s. ISBN 80-247-0406-4. info
  • BALÁŠ, Jiří, Barbora STREJCOVÁ a Ladislav VOMÁČKO. Lezeme a šplháme : 68 her a cvičení na stěně a na nářadí. 1. vyd. Praha: Grada, 2008, 113 s. ISBN 9788024722726. info
  • WINTER, Stefan. Sportovní lezení. České Budějovice: Kopp, 2004, 127 s. info
Metody hodnocení
Zápočet student získá za docházku v uvedené kvalitě: 1x je možno neomluveně chybět 2x absence z důvodu nemoci 3x je možno nahradit zameškanou výuku v průběhu zkouškového období Současně musí student absolvovat více než 50% přímou docházkou v semestrální výuce.
Informace učitele
http://fsps.muni.cz/struktura/katedry/ksa/default.php K Veslařskému středisku jezdí autobusy 44, 84 a trolejbus 29, zastávka Pod Jurankou (je na znamení).
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2009.