bk2398 Kondiční cvičení 2

Fakulta sportovních studií
podzim 2015
Rozsah
0/13. 3 kr. Ukončení: kz.
Vyučující
doc. Mgr. Jiří Nykodým, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Jiří Sedláček (cvičící)
PaedDr. Karel Večeřa (cvičící)
Garance
doc. PhDr. Ladislav Bedřich, CSc.
Katedra sportovních her – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra sportovních her – Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
bk2398/01: Pá 13. 11. 9:45–11:45 krasohala Křídlovická, Pá 20. 11. 9:45–11:45 krasohala Křídlovická, Pá 27. 11. 9:45–11:45 krasohala Křídlovická, Pá 4. 12. 9:45–11:45 krasohala Křídlovická, Pá 11. 12. 9:45–11:45 krasohala Křídlovická, J. Nykodým
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Cílem výuky je seznámit studenty se základními principy a přístupy k rozvoji výkonnosti a trénovanosti prostřednictvím jednotlivých složek sportovního tréninku, charakteristik stimulace a rozvoje pohybových schopností, pohybových - sportovních dovedností, technologie a řízení sportovního procesu, efektů ST a jejich diagnostika. Součástí výuky jsou seminární výstupy studentů k zadané problematice. Po úspěšném absolvování předmětu bude student schopen: - Interpretovat východiska kondiční přípravy a definovat základní pojmy kondičního tréninku - Definovat specifické prostředky, formy a metody používané v kondiční přípravě fotbalistů - Aplikovat modely zatížení různými metodami rozvoje pohybových schopností v praxi , v průpravné hře, v herním cvičení, v průpravné hře
Osnova
  • TRÉNINKOVÁ JEDNOTKA: základní a hlavní organizační forma SpT, část TJ: úvodní-hlavní-závěrečná. nácvičná, zdokonalovací, kondiční, smíšená, regenerační POHYBOVÉ SCHOPNOSTI: kondiční-koordinační-hybridní Stimulace a rozvoj vytrvalostních, rychlostních, silových schopností specifickými tréninkovými prostředky - rozvoj rychlostních schopností - rozvoj koordinačních schopností - rozvoj silových schopností
Literatura
    doporučená literatura
  • NYKODÝM, Jiří. Kondiční příprava v ledním hokeji. 1. vyd. Brno: Masarykova univerzita, 2010, 98 s. Tělesná výchova a sport. ISBN 978-80-210-5292-5. info
  • BUZEK, Mario. Trenér fotbalu "A" UEFA licence : (učební texty pro vzdělávání fotbalových trenérů). 1. vyd. Praha: Olympia, 2007, 320 s. ISBN 9788073760328. info
  • VOTÍK, Jaromír. Trenér fotbalu B licence. Olympia, 2001. info
    neurčeno
  • Současný sportovní trénink : Sborník příspěvků z konference : Praha, 23. ledna 2008. Edited by Josef Dovalil - Monika Chalupecká. Praha: Olympia, 2008, 346 s. ISBN 9788073760793. info
  • DOVALIL, Josef. Věkové zvláštnosti dětí a mládeže a sportovní trénink. 2. vyd. Praha: Karolinum, 1998, 36 s. ISBN 8071846538. info
Výukové metody
Praktická cvičení budou realizována na fotbalovém hřišti
Metody hodnocení
klasifikovaný zápočet
Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2014, podzim 2016.