FSpS:p967 TV – Fitnessjoga - Informace o předmětu

p967 Tělesná výchova – Fitness joga

Rozsah

0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.

Vyučující

Mgr. Hana Kratochvílová (cvičící)
Mgr. Miloslava Urbanovská (cvičící)
PaedDr. Hana Vrtělová (cvičící)
Mgr. Renáta Vychodilová, Ph.D. (cvičící)
Andrea Nedbalová, DiS. (pomocník)

Garance

PaedDr. Hana Vrtělová
Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: PaedDr. Hana Vrtělová
Dodavatelské pracoviště: Centrum univerzitního sportu – Fakulta sportovních studií

Rozvrh seminárních/paralelních skupin

p967/01: Po 13. 9. 12:40–14:20 malá těl. Vinařská, Po 20. 9. 12:40–14:20 malá těl. Vinařská, Po 27. 9. 12:40–14:20 malá těl. Vinařská, Po 4. 10. 12:40–14:20 malá těl. Vinařská, Po 11. 10. 12:40–14:20 malá těl. Vinařská, Po 18. 10. 12:40–14:20 malá těl. Vinařská, Po 25. 10. 12:40–14:20 malá těl. Vinařská, Po 1. 11. 12:40–14:20 malá těl. Vinařská, Po 8. 11. 12:40–14:20 malá těl. Vinařská, Po 15. 11. 12:40–14:20 malá těl. Vinařská, Po 22. 11. 12:40–14:20 malá těl. Vinařská, Po 29. 11. 12:40–14:20 malá těl. Vinařská, M. Urbanovská
p967/02: St 15. 9. 14:20–16:00 malá těl. pod Hradem, St 22. 9. 14:20–16:00 malá těl. pod Hradem, St 29. 9. 14:20–16:00 malá těl. pod Hradem, St 6. 10. 14:20–16:00 malá těl. pod Hradem, St 13. 10. 14:20–16:00 malá těl. pod Hradem, St 20. 10. 14:20–16:00 malá těl. pod Hradem, St 27. 10. 14:20–16:00 malá těl. pod Hradem, St 3. 11. 14:20–16:00 malá těl. pod Hradem, St 10. 11. 14:20–16:00 malá těl. pod Hradem, St 24. 11. 14:20–16:00 malá těl. pod Hradem, St 1. 12. 14:20–16:00 malá těl. pod Hradem, H. Vrtělová
p967/03: Čt 16. 9. 18:00–19:40 malá těl. pod Hradem, Čt 23. 9. 18:00–19:40 malá těl. pod Hradem, Čt 30. 9. 18:00–19:40 malá těl. pod Hradem, Čt 7. 10. 18:00–19:40 malá těl. pod Hradem, Čt 14. 10. 18:00–19:40 malá těl. pod Hradem, Čt 21. 10. 18:00–19:40 malá těl. pod Hradem, Čt 4. 11. 18:00–19:40 malá těl. pod Hradem, Čt 11. 11. 18:00–19:40 malá těl. pod Hradem, Čt 18. 11. 18:00–19:40 malá těl. pod Hradem, Čt 25. 11. 18:00–19:40 malá těl. pod Hradem, Čt 2. 12. 18:00–19:40 malá těl. pod Hradem, H. Kratochvílová

Předpoklady

POV_TV
Předmět se vypisuje jen v rámci povinné TV.

Omezení zápisu do předmětu

Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Jiné omezení: minimální počet studentů v seminární skupině 15

Cíle předmětu

Hlavní cíl výuky: - zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně - ovlivnění kladného přístupu ke sportovním aktivitám chápaným jako obranu proti konfliktům, civilizačním chorobám a stresu - podpora zdravého životního stylu studentů -nácvik správného provádění zakladních pozic FJ a jejich variant v sestavách,osvojení zásad jógového pohybu.

Výstupy z učení

Po ukončení předmětu bude student schopen: - správně provádět základní pozice FJ a bude znát zásady jógového pohybu

Osnova

• -seznámení se základními principy FJ -seznámení se základními asánami -základy techniky cvičení a dýchání -nácvik a osvojení základní sestavy a jejich modifikací -nácvik a osvojení složitějších sestav

Literatura

• KREJČÍK, Václav. Powerjóga : dynamické cvičení budoucnosti : fitness pro ženy a muže každého věku. Vyd. 1. Praha: Ikar, 2003, 143 s. ISBN 8024902052. info

Výukové metody

praktická cvičení

Metody hodnocení

- cvičení, zápočet - zápočet je studentům udělen za docházku - 3x možná absence bez omluvy - nahrazování dalších absencí nebude umožněno

Informace učitele

Informace k výuce TV najdete na www.fsps.muni.cz/cus/.

Další komentáře

Studijní materiály
Předmět je dovoleno ukončit i mimo zkouškové období.
Předmět je vyučován každý semestr.
Vychází z Hathajógy, je dynamičtější, plynule se přechází z pozice do pozice.

• Statistika zápisu (podzim 2021, nejnovější)
  
• Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2021/p967