bk4026 Atletika 2

Fakulta sportovních studií
podzim 2024
Rozsah
0/7/0. 2 kr. Ukončení: z.
Vyučováno kontaktně
Vyučující
Mgr. Richard Adamík (cvičící)
Mgr. Zuzana Hlavoňová, Ph.D. (cvičící)
Garance
Mgr. Zuzana Hlavoňová, Ph.D.
Katedra sportovního výkonu a diagnostiky – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra sportovního výkonu a diagnostiky – Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
bk4026/01: Pá 11. 10. 10:15–13:05 MS - atletický stadion, Pá 25. 10. 8:00–11:00 MS - atletický stadion, R. Adamík
Předpoklady
BOZP_OK(bozp_po_stud) && BOZP_OK(bozp_po_stud_fsps)&& BOZP_OK(bozp_fsps_atlet)
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Cílem předmětu Atletika 2 je poskytnout základní teoretické znalosti a nácvik praktických dovedností:
  • správné techniky skoku dalekého krokem, , skoku vysokého (nůžky a flop) a vrhu koulí zádovým způsobem,
  • základních pravidel probíraných atletických disciplín, a zásad bezpečnosti při výuce,
  • zdokonalení techniky běhu, kflexibilta, mobilita, silový trénink, plyometrie, intervalový trénink.
    • Výstupy z učení
    Po úspěšném absolvování předmětu Atletika 2 bude student schopen:
  • ovládat správnou techniku skoku dalekého,skoku vysokého a vrhu koulí zádovým způsobem
  • analyzovat (a kriticky vyhodnocovat) nejčastěji se vyskytující chyby v technice provedení výše jmenovaných disciplín,
  • absolvovat atletický víceboj na požadované výkonnostní úrovni,
  • prokázat základní znalosti techniky, pravidel a organizace disciplín atletických vícebojů,
    • Osnova
    • 01. hodina – úvod do studia předmětu
    • 02.–03. hodina – nácvik techniky skoku dalekého krokem (SSC, organizace, hry),
    • 04.–05. hodina – nácvik techniky skoku vysokého (flop, nůžky, SSC, organizace, hry),
    • 06.–07. hodina – nácvik techniky vrhu kolí zádovým způsobem (SVC, bezpečnost, organizace, hry)
    • 08.–09. hodina –intervalový trénink, zdokonalení techniky běhu,
    • 10.–11. hodina – flexibilita, mobilita, silový trénink, plyometrie,
    • 12.hodina – příprava na plnění zápočtových požadavků, rekapitulace atletických pravidel a techniky probraných disciplín, plnění zápočtových požadavků
    Literatura
      doporučená literatura
    • MICHÁLEK, Josef. Atletika II. Online. Brno: Masarykova univerzita, 2014, s. nestránkováno, 14 s. ISBN 978-80-210-7308-1. URL info
    • MICHÁLEK, Josef. Atletika III. Online. Brno: Masarykova univerzita, 2014, s. nestránkováno, 25 s. ISBN 978-80-210-7309-8. URL info
    • MORÁVEK, Antonín. Atletika pro děti (10.část-Skok do výšky). Sokol. ČOS - tiskové oddělení, 2010, roč. 67.roč., č. 02, s. 2-2. ISSN 0489-6718. info
    • ČILLÍK, Ivan. Atletika. Vyd. 1. Banská Bystrica: Univerzita Mateja Bela, 2009, 200 s. ISBN 9788080838928. info
    • KAPLAN, Aleš a Natálie VÁLKOVÁ. Atletika pro děti a jejich rodiče, učitele a trenéry. 1. vyd. Praha: Olympia, 2009, 122 s. ISBN 9788073761561. info
    • MORÁVEK, Antonín. Atletika pro děti (5.část-Běh, Skok do dálky). Sokol. Praha: ČOS - tiskové oddělení, 2009, roč. 66.roč., č. 02, 2 s. ISSN 0489-6718. info
    • MORÁVEK, Antonín. Atletika pro děti (6.část-Skok do dálky). Sokol. Praha: ČOS - tiskové oddělení, 2009, roč. 66.roč., 08-09, s. 2-2. ISSN 0489-6718. info
    • MORÁVEK, Antonín. Atletika pro děti (7.část-Hod míčkem). Sokol. Praha: ČOS - tiskové oddělení, 2009, roč. 66.roč., č. 10, s. 7-8. ISSN 0489-6718. info
    • Atletika [edice]. Praha: Olympia, 2002. info
    • VINDUŠKOVÁ, Jitka, Aleš KAPLAN a Taťána METELKOVÁ. Atletika. Vyd. 1. Praha: Svoboda, 1998, 64 s. ISBN 8020505288. info
    • ŠIMON, Jiří. Atletika : historie, organizace, pravidla atletiky, soutěže, závody. Praha: Karolinum, 1997, 69 s. ISBN 8071844314. info
    • IHRING, Anton a Peter IHRING. Atletika : viacboje. Vyd. 1. Bratislava: Šport, 1979, 115 s. info
    • KUCHEN, Andrej, Bartolomej RUSINA a Anton IHRING. Atletika : vrhy. Vyd. 1. Bratislava: Šport, 1977, 192 s. info
    Výukové metody
    praktické cvičení realizované na atletickém stadionu, samostudium formou e-learningu.
    Metody hodnocení
    Zápočet je studentovi udělen na základě zdárného absolvování praktické zkoušky (víceboje), a písemného testu ) a aktivní účasti na praktické výuce
    Student musí aktivně (cvičením) absolvovat minimálně 90 % praktické výuky a zvládnout výkonnostní požadavky atletického víceboje.
    Praktické plnění víceboje bude probíhat podle platných atletických pravidel. Bodové ohodnocení bude provedeno na základě aktuálních bodovacích tabulek.
    Studijní opora
    https://is.muni.cz/auth/el/1451/podzim2024/bk4026/
    Další komentáře
    Studijní materiály
    Předmět je vyučován každý semestr.
    Předmět je zařazen také v obdobích podzim 2020, jaro 2021, podzim 2021, jaro 2022, podzim 2022, jaro 2023, podzim 2023, jaro 2024, jaro 2025.