bp2091 Klasická a sportovní masáž

Fakulta sportovních studií
jaro 2016
Rozsah
1/2/0. 4 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Ivan Struhár, Ph.D. (přednášející)
Garance
MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D.
Katedra podpory zdraví – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra podpory zdraví – Fakulta sportovních studií
Rozvrh
Po 13:50–14:35 E34/225 - seminární místnost
  • Rozvrh seminárních/paralelních skupin:
bp2091/02: St 13:15–14:45 E34/224, I. Struhár
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Na konci předmětu bude student schopen na základě teoretických poznatků vytvořit demonstrativní provedení a vybrání vhodných masérských hmatů a ovládat jejich interpretování v podobě odmasírovaní jednotlivých částí lidského těla. Student bude na základě nabytých znalostí analyzovat svalové skupiny, navrhovat a aplikovat kombinaci masérských hmatů podle účinnosti. Na závěr musí zdůvodnit použité masérské techniky.
Osnova
  • Základní pojmy regenerace,rehabilitace,adaptace,únav,nežádoucí vlivy. Druhy masáží, masérské hmaty. Pomocné masážní prostředky. Masážní techniky a kontraindikace sportovní masáže. Základní masérské hmaty. Vybavení masérské místnosti a hygiena masáže a maséra. Procvičování masérských hmatů. Kontraindikace sportovní masáže. Postup při celkové regenerační masáži. Masáž zad. Masáž dolní končetiny zezadu. Masáž hrudníku. Masáž břicha. Masáž horní končetiny. Masáž šíje. Procvičování masáže jednotlivých částí těla.
Literatura
  • HANSGUT, Vladimír a Kateřina KAPOUNKOVÁ. Regenerační a sportovní masáž. Elportál. Brno: Masarykova univerzita, 2009. ISSN 1802-128X. URL info
  • HANSGUT, Vladimír, Jiří NYKODÝM a al. ET. Sportovní masáž. Brno: Masarykova univerzita, 2009, 22 s. ISBN 978-80-210-4935-2. info
  • KVAPILÍK, Josef. Sportovní masáž pro každého. 3. vyd. Praha: Olympia, 1991, 145 s. ISBN 8070331208. info
  • VESELÝ, Antonín a Jaroslav URBÁNEK. Sportovní masáž a automasáž. 2. přeprac. a rozš. vyd. Praha: Olympia, 1975, 194 s. URL info
  • PŠURNÝ, Antonín. Sportovní masáž v lehké atletice. 1959, 58 s. info
Výukové metody
Teoretická a praktická příprava.
Metody hodnocení
Teoretická zkouška - test Praktická zkouška (masáž zadaných částí těla se slovním doprovodem). Splnil, nesplnil 90% účasti ve výuce, praktické zvládnutí masáže celého těla
Další komentáře
Studijní materiály
Předmět je vyučován každoročně.
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2014, jaro 2015, jaro 2017, jaro 2018, jaro 2019, jaro 2020.