bp4037 Gymnastic Preparation

Faculty of Sports Studies
Spring 2020
Extent and Intensity
0/1/0. 2 credit(s). Type of Completion: z (credit).
Teacher(s)
Mgr. Nikola Stračárová (lecturer)
Mgr. Petr Hedbávný, Ph.D. (seminar tutor)
Mgr. Andrea Horáková (seminar tutor)
Mgr. Alena Skotáková, Ph.D. (seminar tutor)
Mgr. Petra Sucháčková (seminar tutor)
Mgr. Lenka Svobodová, Ph.D. (seminar tutor)
Guaranteed by
Mgr. Lenka Svobodová, Ph.D.
Department of Gymnastics and Combatives – Faculty of Sports Studies
Supplier department: Department of Gymnastics and Combatives – Faculty of Sports Studies
Timetable of Seminar Groups
bp4037/01: Thu 12:50–13:40 E34/119 - univerzální tělocvična, P. Hedbávný
bp4037/02: Thu 7:50–8:40 E34/119 - univerzální tělocvična, P. Hedbávný
bp4037/03: Wed 7:00–7:50 E34/119 - univerzální tělocvična, P. Sucháčková
bp4037/04: Wed 13:40–14:30 E34/119 - univerzální tělocvična, P. Sucháčková
bp4037/05: Mon 14:30–15:20 E34/119 - univerzální tělocvična, A. Skotáková
bp4037/06: Mon 8:40–9:30 E34/119 - univerzální tělocvična, P. Sucháčková
bp4037/07: Wed 12:00–12:50 E34/119 - univerzální tělocvična, N. Stračárová
Prerequisites (in Czech)
- umí charakterizovat a předvést základní gymnastické dovednosti
- zná terminologii tělesných cvičení, základy funkční anatomie, fyziologie a teorie sportovního tréninku
Course Enrolment Limitations
The course is only offered to the students of the study fields the course is directly associated with.
fields of study / plans the course is directly associated with
Course objectives
At the end of the course students should be able: theoretical and practical knowledge fitness treining; development of reactivity; strengthening training; power development skills; reflective and landing training; development of joint mobility;knowledge of teaching methodology and procedures for the exercise apparatus and on side tools
Learning outcomes
The student will be able to apply partial motor-functional preparations to the physical education process.
Syllabus
  • strengthening preparation
  • Rotary preparation
  • reflection grounding
  • landing preparation
  • By stimulating grounding
  • Development of joint mobility
  • Development of reactivity
  • Using skipping
  • Use overballs and gymballu
  • Use Swedish cases
  • Use benches and racks
Literature
    recommended literature
  • JARKOVSKÁ, Helena. 264 cvičení na velkém míči : [zásobník posilovacích a protahovacích cviků pro každého]. 1. vyd. Praha: Grada, 2011, 207 s. ISBN 9788024738208. info
  • KRIŠTOFIČ, Jaroslav. Gymnastika. 2. vyd. Praha: Karolinum, 2009, 114 s. ISBN 9788024617336. info
  • PERIČ, Tomáš. Sportovní příprava dětí. 2. dopl. vyd. Praha: Grada, 2008, 192 s. ISBN 9788024726434. info
  • Cvičení na velkém míči. Edited by Helena Jarkovská. 1. vyd. Praha: Grada, 2007, 183 s. ISBN 9788024717517. info
  • KRIŠTOFIČ, Jaroslav. Kondiční trénink : 207 cvičení s medicinbaly, expandery a aerobary. 1. vyd. Praha: Grada, 2007, 193 s. ISBN 9788024721972. info
  • ZÍTKO, Miroslav and Jan CHRUDIMSKÝ. Akrobacie. Illustrated by Miroslav Libra. 2., rozš. vyd. Praha: Česká asociace Sport pro všechny, 2006, 52 s. ISBN 8086586170. info
  • PERIČ, Tomáš. Výběr sportovních talentů. 1. vyd. Praha: Grada, 2006, 100 s. ISBN 8024718278. info
  • KRIŠTOFIČ, Jaroslav. Gymnastická průprava sportovce : 238 cvičení pro všestranný rozvoj pohybových dovedností. 1. vyd. Praha: Grada, 2004, 187 s. ISBN 8024710064. info
  • PERIČ, Tomáš. Hry ve sportovní přípravě dětí. 1. vyd. Praha: Grada, 2004, 98 s. ISBN 8024709082. info
  • TŮMA, Zdeněk, Miroslav ZÍTKO and Miroslav LIBRA. Kapitoly o gymnastice. Vyd. 1. Praha: Česká obec sokolská, 2004, 68 s. ISBN 8086402134. info
  • KRIŠTOFIČ, Jaroslav. Gymnastika pro zdravotní a kondiční účely. Praha: ISV nakladatelství, 2000, 126 s. ISBN 80-85866-54-4. info
  • SVATOŇ, Vratislav. Gymnastika metodicky a hrou :metodické listy akrobatické a nářaďové gymnastiky pro děti mladšího školního věku. Vyd. 2. Olomouc: Hanex, 1993, 29 l. ISBN 80-900925-5-1. info
    not specified
  • HAMBRECHT, Katja and Irene GERSTNER-MÜHLECK. Bodytrainer : overball : cvičíme s malým míčem. Translated by Jan Rajmon. Vyd. 1. Praha: Ivo Železný, 2003, 131 s. ISBN 8023738135. info
Teaching methods
theoretical training, practical exercises
Assessment methods
written test - verification of knowledge-functional motoric preparation, use of equipment and tools, knowledge of terminology.
Practical test - demonstration of selected exercises
Language of instruction
Czech
Further Comments
Study Materials
Listed among pre-requisites of other courses
Teacher's information
http://www.fsps.muni.cz/impact/gymnasticka-priprava/
The course is also listed under the following terms autumn 2020, spring 2021, autumn 2021, spring 2022, autumn 2022, spring 2023, autumn 2023, spring 2024, autumn 2024, spring 2025.
  • Enrolment Statistics (Spring 2020, recent)
  • Permalink: https://is.muni.cz/course/fsps/spring2020/bp4037