cv019 Bouldering

Faculty of Sports Studies
spring 2022
Extent and Intensity
0/2/0. 1 credit(s). Type of Completion: z (credit).
Teacher(s)
Mgr. Jan Jurečka (seminar tutor)
Bc. Lenka Bučková (assistant)
Guaranteed by
Mgr. Jan Jurečka
Division of Outdoor Sports – Department of Athletics, Swimming and Outdoor Sports – Faculty of Sports Studies
Contact Person: Mgr. Iva Synková
Supplier department: Lifelong Learning Centre – Specialized Units – Faculty of Sports Studies
Prerequisites (in Czech)
SOUHLAS
Course Enrolment Limitations
The course is only offered to the students of the study fields the course is directly associated with.

The capacity limit for the course is 15 student(s).
Current registration and enrolment status: enrolled: 0/15, only registered: 0/15
fields of study / plans the course is directly associated with
Course objectives (in Czech)
Cílem předmětu je v rámci 6 dvouhodinových lekcí představit studentům lezeckou disciplínu bouldering. Studenti se seznámí se základy lezeckého pohybu včetně specifického lezeckého rozcvičení, specializovaných průpravných a tréninkových cvičení, správnou lezeckou technikou, rozvojem specifické lezecké síly a v neposlední řadě tvorbu vlastních bouldrových cest.
Learning outcomes (in Czech)
Studenti budou na konci předmětu schopní samostatně provozovat lezeckou disciplínu bouldering.
Konkrétně budou studenti znát:
Správné rozcvičení
Klasifikace obtížností v boulderingu
Informace o lezení na umělých stěnách v Brně
Informace o bezpečném pohybu na umělých stěnách
Informace o technice lezení
Základní tréninková lezecká doporučení a tréninkové zásady
Syllabus (in Czech)
  • 1. lekce Seznámení se se základními lezeckými pohyby
  • 2. lekce Zdokonalování techniky lezení
  • 3. lekce Seznámení se s vytvářením lezeckých cest
  • 4. lekce Úvod do lezeckého tréninku
  • 5. lekce Tréninkové pomůcky v boulderingu
  • 6. lekce Lezecké závody
Literature
    recommended literature
  • KÖSTERMEYER, Guido. Bouldering : technika, taktika, trénink. Translated by Martin Sobkuljak. První vydání. Praha: Grada Publishing, 2020, 144 stran. ISBN 9788027110032. info
  • HÖRST, Eric J. Training for climbing : the definitive guide to improving your performance. Edited by Phil Watts. Third edition. Guilford, Conn.: FalconGuides, 2016, xiii, 335. ISBN 9781493017614. info
  • KORVAS, Pavel. Bouldering a podmínky pro jeho realizaci na FSpS MU (The Bouldering and the Condition for its Realization on FSpS MU). In Sport a kvalita životy 2007. 1st ed. Brno: FSpS MU, 2007, 4 pp. ISBN 978-80-210-4435-7. info
  • VOMÁČKO, Ladislav and Soňa BOŠTÍKOVÁ. Lezení na umělých stěnách : bouldering a obtížnost, bezpečné lezení, trénink, jak s dětmi. 1. vyd. Praha: Grada, 2003, 127 s. ISBN 8024704064. info
Teaching methods (in Czech)
Praktická výuka na boulderové stěně Hangár
Assessment methods (in Czech)
Aktivní účast v hodinách
Language of instruction
Czech
Further comments (probably available only in Czech)
Note related to how often the course is taught: 6 týdnů po sobě 2 hodiny od 31. 3. 2022.
General note: 6 x 2 hodiny, čtvrtek 11.00 - 13.00 hodin, zahájení 31. 3. 2022, placený volitelný předmět, cena 1 750,-Kč.
Information on the extent and intensity of the course: po dobu 6 týdnů od 31. 3. 2022.
Information on course enrolment limitations: SOUHLAS
  • Enrolment Statistics (recent)
  • Permalink: https://is.muni.cz/course/fsps/spring2022/cv019