Jakoukoliv sílu můžeme rozkládat do složek inverzním způsobem ke skládání sil, které jsme si vysvětlili výše.
Sílu můžeme rozložit do dvou složek graficky nebo pomocí trigonometrie.
Rozklad sil do složek nám umožňuje analyzovat příčiny pohybu ve směru vertikálním, mediolaterálním a anteroposterior odděleně. Rozklad sil je v biomechanice sportu velice důležitý, neboť umožňuje lepší pochopení nervosvalových funkcí člověka při mnoha pohybových úkolech. Příkladem základních pohybových projevů, ve kterých je užitečné znát jednotlivé složky síly odděleně, může být chůze, běh, skok, hod, posturální stabilita a další (obr. 4).
Obrázek 4 Rozklad reakční síly působící na chodidlo člověka při chůzi do tří složek. Plná čára představuje složky reakční síly působící na levou nohu a přerušovaná čára složky reakční síly působící na pravou nohu. Modře jsou značeny vertikální, černě anteroposteriorní a šedě mediolaterální složky síly.
