Abeceda pivotmana
Fakulta sportovních studií Masarykovy univerzity
Mgr. Tomáš Pětivlas, Ph.D.

Krytí hráče po střelbě
a stahování míčů v obraně

Jedná se o obrannou činnost s cílem zabránit soupeři v doskočení míče spolu se získáním odraženého míče tak, aby byl bezpečně v rukou obránce. Jde o komplex činností po střelbě soupeře představující základ pro přechod z obranné do útočné fáze. Činnosti dělíme na krytí střílejícího hráče, krytí hráčů při trestných hodech a krytí soupeře, jehož spoluhráč střílí na koš (Dobrý, Velenský, 1980).

Činnost je dále spojená s rotací hráče ve výskoku s hledáním prostoru pro přihrávku do křídelních prostor (outlet pass), držením míče nad hlavou (její spuštění pod bradu pouze ve zhuštěném prostoru) – odtud zpravidla dochází k první přihrávce.

Rón (2006) dělí blokování hráče po střelbě na krytí střílejícího hráče a na krytí hráče bez míče dle postavení útočníka vzhledem k míči a koši (hráč bez míče na silné straně, hráč bez míče na slabé straně, hráč bez míče na středu hřiště).

Nejprve uvádíme metodiku činností, které vedou k úspěšnému zvládnutí krytí hráče po střelbě a stahování míčů v obraně.

Metodika nácviku:

• obránce střílejícího hráče má povinnost oznámit „ STŘELA!"
• zablokování hráče tak, aby se nedostal k míči. Je nutno dát pozor na porušení pravidel z pohledu osobních chyb. V případě odstupované obrany obránci na slabé straně po zrakovém kontaktu (nejprve vidím hráče, potom míč) reagují podle činnosti hráče. V případě pohybu útočícího hráče k míči jej odblokují pomocí kontaktu a obrátky. Při nácviku se zaměříme kromě jiného na správnou práci nohou při blokování protihráče v pořadí kontakt, obrátka, nízké těžiště s přisednutím stehna útočníka, vykročení proti míči. V ideálním případě by míč měl spadnout na zem.
• při nácviku doskakování rozlišovat vzdálenost, ze které je střelba prováděna. Přikláníme se k názoru, že ve vnitřním prostoru je lépe učit kontakt čelem k útočníkovi s prvotním cílem vytlačit útočníka z výhodné pozice pro útočný doskok, ve vnějším prostoru po prvotním kontaktu čelem učit provedení kontra – obrátky a kontakt zády z útočníkem s využitím kontaktu hýžděmi, lokty a s předloktím připraveným pro doskok míče (obr. 81).
  
  
  Obr. 81: Práce nohou obránce v zadní obrátce
  (pro spuštění videa klikněte na obrázek)
• stahování míče – důraz na výskok, chycení míče dvěma rukama, dopad do stabilního postoje, postavení míče vzhledem k soupeři a prostoru – vytvořit prostor pro založení rychlého protiútoku, lze spojit se slovním doprovodem „MÁM".

Herní cvičení zaměřená na nácvik krytí hráče po střelbě
a stahování míčů

Popis cvičení 1
2 hráči, 1 míč, útočník a obránce

Míč leží ve středu kruhu. Obránce je otočen k útočníkovi zády snaží se mu zabránit v získání míče (obr. 82). Toto cvičení lze provádět i bez míče jako úpolové, kdy se hráči ve sníženém postavení přetlačují tlakem do určeného území pomocí váhy těla bez použití paží.

Popis cvičení 2
Dva hráči, kužele. Obránce a útočník.

Cvičení začíná signál trenéra. Cvičení je určeno pro nácvik kontaktu s útočníkem, který simuluje střelbu z výskoku a po dopadu se snaží co nejrychleji proběhnout mezi kužely (obr. 83). Motivaci hráčů zvýší časový limit, při kterém obránce musí udržet dovolenými.

Popis cvičení 3
2 hráči, 1 míč. Útočník a obránce.

Obránce stojí s míčem pod košem, útočník ve vnější prostoru (obr. 84). Obránce začíná cvičení přihrávkou, útočník vykračuje proti míči, zastavuje skokem a nasazuje míč na střelbu. Obránce po přihrávce ihned vybíhá proti útočníkovi a dle zásad provádí obranný doskok. Útočník rozhoduje, zda vystřelí okamžitě nebo po jednoúderovém driblinku směrem ke koši. Způsob dohrání a střídání hráčů určuje trenér.

Popis cvičení 4
Dva hráči, 1 míč, 1 kužel.

Hráč 1 provádí kombinaci „hoď a běž" s hráčem 2 a po zpětné přihrávce zakončuje z prostoru a způsobem určeným trenérem. Hráč 2 po přihrávce obíhá kužel a provádí obranný doskok (obr. 85). Způsob dohrání a střídání hráčů určuje trenér.

Popis cvičení 5
Dva zástupy, obránci s míčem, 1 kužel, přihrávající hráč (asistent).

Cvičení začíná přihrávkou obránce na asistenta. Současně s přihrávkou vybíhá útočník, obíhá kužel a po přihrávce zakončuje z prostoru a způsobem určeným trenérem. Obránce se po přihrávce musí dotknout asistenta a provádí obranný doskok (obr. 86). Způsob dohrání a střídání hráčů určuje trenér.

Popis cvičení 6
4 hráči, 1 míč. 2 útočníci, 2 obránci.

Cvičení začíná přihrávka obránce na protilehlého útočníka (obr. 87). Ten provádí střelbu z výskoku a oba útočníci se pokouší o získání výhodné pozice pro doskočení odraženého míče. Obránci provádí obranný doskok. Způsob dohrání a střídání hráčů určuje trenér. Obměnou cvičení je postavení hráčů na silné a slabé straně.

Popis cvičení 7
čtyři zástupy hráčů po obou stranách hřiště, dvojice 1 míč. Jeden útočník, 1 obránce.

Cvičení začínají dvě dvojice hráčů, kteří pomocí přihrávek běží k protějšímu koši (obr. 88). Před vymezeným územím hráči 1 a 4 provádí střelbu z výskoku a následně útočný doskok. Hráči 2 a 3 blokují střelce v pohybu ke koši a provádí obranný doskok se stažením míče po střelbě. Po skončení zahajuje další čtveřice hráčů.

Kritická místa:

• vizuální kontakt s míčem – pro většinu hráčů končí kontakt s útočníkem v okamžiku střelby na koš – hráči sledují dráhu letu míče, útočník se díky tomu dostává do výhodného postavení pro doskok míče
• výskok nebo zvýšení těžiště v okamžiku střelby útočníka – pokud trenér neurčí blokování střelby za prioritu obrany určitého hráče je výskok obránce (nebo zvednutí těžiště těla) na střelbu chybou, která opět umožňuje útočníkovi výhodné postavení pro doskakování odraženého míče po střeleckém pokusu
• nedostatečná práce tělem ve směru proti útočníkovi – hráči si často usnadňují činnost tím, že pouze berou svého útočníka na záda, tj. že se v okamžiku střelby k němu otočí zády a mají za to, že tím zabraňují útočnému doskakování. Útočník, kterého obránce ztratil ze svého zorného úhlu má tak dostatek prostoru pro vytvoření výhodného postavení pro doskakování odraženého míče po střeleckém pokusu
• paže v poloze, která nedovoluje chycení míče (v zapažení, kontakt stačí lokty s předloktím ve vzpažení)
• dlouhá doba kontaktu s útočníkem – obránce správně provádí kontakt s útočníkem v okamžiku střelby, ale neprovede následný pohyb proti odraženému míči, což může mít za následek zisk míče soupeřem
• pohyb proti útočníkovi při odstoupení ze slabé strany – obránce, který svým odstoupením vypomáhá silné straně, se v okamžiku střelby nedostatečně přemisťuje na slabou stranu proti svému útočníkovi, popřípadě jej nevytlačuje z výhodné pozice pro doskok
• bezprostředně po doskoku krytí míče – při doskoku by míč stažený obráncem neměl být níže než v úrovni ramen, obrátka by měla být od doskakujícího útočníka s cílem vytvořit prostor pro založení rychlého protiútoku