Složky sportovního tréninku
Pro snazší přehled, pochopení či snadnější organizaci,
řada autorů vymezuje sportovní trénink do tzv. složek.
* Jejich rozlišení na kondiční, technickou, taktickou,
psychologickou a teoretickou přípravu, umožňuje
diferencovat trénink (tréninkové zatížení) především
z hlediska jeho obsahu, rozmanitosti úkolů, užitých
prostředků a metod.
* Všechny složky jsou ve vzájemném, avšak značně
variabilním vztahu, užším či volnějším. Posloupnost
či dominance některé složek se přizpůsobuje podle
druhu sportu, mění se vzhledem k věku a výkonnosti,
k tréninkovému období atd.