úspěšné přizpůsobení se člověka opakované tělesné zátěži – pohybovému výkonu (pracovnímu nebo sportovnímu apod.). V organismu vznikají dlouhodobé strukturální změny, které umožňují zvýšení funkční kapacity orgánů a zlepšení schopnosti podat pracovní výkon. Například zvětšení systolického objemu srdce, dechového objemu plic, zmnožení erytrocytů je součástí adaptace transportního systému pro kyslík, který je dodáván pracujícím svalům. Dobrá adaptace je součástí tréninkového úsilí sportovců. Podporuje zlepšení jejich tělesné zdatnosti a zvýšení výkonnosti. (<span class="linked_term" onclick="showTermNamed('Novotný, Jan')">Jan Novotný</span>)