schopnost dodávat pracujícím svalům a dalším tkáním dostatečné množství energie, která je získávána prostřednictvím aerobního (oxidativního) <span class="linked_term" onclick="showTermNamed('metabolismus')">*metabolismu</span>, tj. za spotřeby kyslíku (syntéza adenosintrifosfátu při aerobní lipolýze, glykolýze a vyžití laktátu). Vyšší úroveň aerobní zdatnosti je podmínkou pro podání dobrého vytrvalostního pracovního nebo sportovního výkonu. Tato zdatnost je závislá na velikosti aerobní kapacity, jejímž nejlepším ukazatelem je maximální příjem kyslíku. (<span class="linked_term" onclick="showTermNamed('Novotný, Jan')">Jan Novotný</span>).