vlastnost nebo schopnost lidského organismu úspěšně odolávat různým zátěžím (svalová práce při pohybovém výkonu, fyzikální a chemické vlivy prostředí, infekce atd.) bez poškození, bez porušení integrity a vnitřní <span class="linked_term" onclick="showTermNamed('homeostáza')">*homeostázy</span>. Tato zdatnost je výsledkem <span class="linked_term" onclick="showTermNamed('adaptace')">*adaptace</span> na různé podněty. Zdatnost může mít různou úroveň. Zdatnost je vlastně souhrnem funkčních schopností (například <span class="linked_term" onclick="showTermNamed('zdatnost, aerobní')">*aerobní zdatnost</span>) různých systémů v organismu, které můžeme různým způsobem měřit a testovat. (<span class="linked_term" onclick="showTermNamed('Novotný, Jan')">Jan Novotný</span>)