Обов'язковою умовою для отримання заліку є завантаження в ІS презентації-плану та  есе (або при бажанні також презентації). Інформаційна система буде Вам  доступна з початку осіннього семестру 2024 р.

Вимоги до презентації: 

Презентація має бути  на 10 слайдів. У презентації обов'язково зазначити вправи та методики (лише на 1 слайд), які особисто Ви використовували/чи будете використовувати для покращення власного wellbeing.  Обов'язково треба вказати: 

1.Мій рівень  wellbeing зараз (за основними сферами/ваше реальне колечко, яке ми складали на 1 занятті)

2. Що для мене є wellbeing, якого я планую досягнути. 

3.Визначити, які навички, уміння, знання, якості необхідно сформувати, щоб протягом року досягнути бажаного результату. 

4.Скласти гармонограму (план з дедлайнами та завданнями для досягнення загальної мети). 

5.Зазначити методи та засоби розвитку необхідних умінь, навичок, якостей тощо.

6.Зазначити, якісні характеристики змін у вашому житті (при умові, якщо Ви будете дотримуватись Вашого плану розвитку). 

7.Зазначити, як себе будете мотивувати для досягнення результату та як будете святкувати досягнення поставленої мети. 

Wellbeing Wheel 600x600

Тема есе 

В есе маєте розкрити чеською мовою тему jak znalost jazyka (češtiný) ovlivňuje váš wellbeing (v jakých oblastech) a co by potřebovali, aby se cítili v tomto směru komfortně. Чудово якщо ви покажете динаміку змін (як було і як стало, коли рівень знань з чеської покращився). Зазначте обов'язково скільки ви вивчаєте чеську мову, з якою періодичністю, які складнощі при вивченні мови мали. 

Цікаві матеріали: