Typické chyby v postoji při veřejném vystoupení * Postoj na jedné noze vede k zakřivení páteře. * Obě ruce pod úrovní pasu nepůsobí nikterak pozitivně. * Spojené ruce svádějí k pasivitě a blokují gestikulaci. * Spojené ruce pod pasem představují často pokoru nebo velkou míru úzkosti. * Spojené ruce – i na hrudi nebo na břiše představují závoru mezi námi a okolím. * Tento postoj působí trochu nepřirozeně, možná kněžsky, možná neupřímně. * Postoj je nyní stabilní. * Držení ruky je optimální (řečnická ruka je volně na úrovni pasu) * Postoj je nestabilní, protože nohy jsou příliš blízko u sebe a paní nestojí přímo proti publiku. * Má-li někdo jedno rameno více vzadu jako by signalizoval připravenost k útěku. * Na druhé straně, předsunuté rameno a loket signalizují obrannou bariéru. * Výsledek: šířka ramen je zúžená – ta paní se dělá štíhlejší. Jako z módního katalogu Signály: * Koketní ženskost. * Dotýkání se krku nebo šperku ukazuje nejistotu, potřebu něhy. * Vysunutý loket („dělám se širší“) nepůsobí v souvislosti s postojem hrozivě, ale trochu vyzývavě, neboť svádí pohled na boky a hruď. Fíkový list * Tento postoj signalizuje vysoký stupeň obav. * Řečnická ruka je nepřirozeně sevřená, * obranný postoj * Ruka v pozici „leklé ryby“ - tato pozice je spíše ženské gesto. * Svěšené paže – žádná ruka „nemluví“. * Během mluvení nevhodné! * Chvastoun, který se snaží skrýt obavy, rozpačitost, tíseň a trému. * Agrese brání dobré komunikaci. * Tento postoj posiluje začátečníka – dodává mu dobrý pocit. * Řečnická ruka bez napětí – drží se pevně knoflíku u saka. Je namířena směrem dolů. * Řečník projevuje rozpaky. * Je to negativní signál! * Klasický řečnický postoj: „ruka v ruce“. * Takto založené ruce působí dnes staromódně a „učitelsky“. * Neumožňují přesvědčivou gestikulaci. Ruce založené za zády Postoj seržanta: * Hruď je nechráněna – prozrazuje napětí v horní části těla. * „Na mě nemáte!“ * Představuje provokaci pro diváky – brání komunikaci. Brána, závora: * Kdo nemá k dispozici žádnou bariéru, udělá si ji sám. * Tento postoj je oprávněný, když vedeme napnutý rozhovor – nesouhlasíme s protivníkem. * Pro řečníka je tento postoj naprosto nevhodný! Postoj pastora * Bez napětí, bez výrazu. * Neumožňuje dělat gesta a v důsledku toho není přesvědčivý. Stříška z prstů * Zpravidla prezentuje sebejistotu, sebevědomí, odbornost. Nebo * Hranou sebejistotu. * Během vystoupení můžeme čas od času vysílat signály sebejistoty! * Pozor: Neustrnout v tomto postoji! * Nedržte se křečovitě oblečení! Skoro jako Napoleon „Mocný paleček nahoru.“ * Palec posiluje vlastní Já. * Čím větší palec, tím větší význam. * Toto gesto můžeme vidět často u mocných sebevědomých lidí. * Platí: Ruka nebo ruce v kapsách jsou neslušné! * Odpustíme to jen opravdu silným osobnostem. To nevypadá dobře * Tento postoj představuje vyšší stupeň rozpačitosti. * Zkontrolujte si před zrcadlem zda tak nestojíte.