Kineziologie
                                                 -
                                         moderní gymnastika

                                        novotna@fsps.muni.cz















                                  V kineziologii vyšetřujeme pohyb

*      jeho rozsah

*      stabilitu

*      sílu



*      Pohyb je změna polohy vyvolaná silou.

                                      Na tělo působí tři síly:

*      gravitace

*      síla svalů

*      tzv. "třetí síla" (náraz deformační síly atd.)



                                         POHYBY V KLOUBECH



                                         DEFINICE SEGMENTŮ



                                          POHYBY SEGMENTŮ

                                          LOKOMOCE ČLOVĚKA
                                             přirozená

*      lezení

*      plazení

*      šplhání

*      plavání

    atd......





*      chůze

*      běh

*      skoky

*      obraty

*      atd.......

















*      Moderní gymnastika využívá relativní hypermobility nosných kloubů a ne zcela vzdělaní
hypermobility fyziologickou, hybermobilitu udržovat i později





*      Pohyblivost jednotlivých úseků páteře je dána součtem drobných pohybů meziobratlových kloubů
a mírou stlačitelnosti meziobratlových plotének



*      Při kineziologickém rozboru funkce pohybových segmentů páteře nelze pominout ani účast pánve



*      Pánev tvoří s páteří funkční jednotku



*      Zvětšení sklonu pánve -> prohloubení bederní lordózy

                                Pohybový rozsah kloubu je limitován:

*      tvarem kloubních ploch

*      vazy, resp. délkou (vůlí) kloubních pouzder

*      svaly, tzv. aktivní a pasivní svalovou insuficiencí































































































































                                               CHŮZE

*      Bipedální lokomoce

*      Nejpřirozenější pohybová činnost člověka

*      Střídavý cyklický pohyb dolních končetin se souhyby celého těla ve vzpřímené pozici



*      KROK (elementární jednotka lidské chůze) - fáze stojná (opěrná)

   - fáze švihovou (letová)

                                          MODIFIKACE CHŮZE

*      SKOK

   -  zkracuje se opěrná fáze v prospěch letové fáze tak, že v určitém okamžiku jsou obě končetiny v
letové fázi a tělo je tak bez opory



*      BĚH

   - řada po sobě jdoucích krátkých skoků na střídajících se končetinách





                                       Fáze švihová (letová)

*      Začíná když se palec odlepí od země a končí jakmile se podložky dotkne pata



                                     Rozdíl mezi během a chůzí

*      Pohyby kloubů zůstávají stejné, ale mění se úhel mezi segmenty dol. končetin



*      U běhu dochází k větší koordinaci svalů



                                         Pomalý přemet vzad

*      acyklický pohyb nelineární prováděný v sagitální rovině