Fakulta sportovních studií MU


E-learning: Zdravotní tělesná výchova

Martin Sebera, Lenka Beránková

Fakulta sportovních studií MU
2006


    Uvolňovací cvičení
      1. Uvolnění kyčelního kloubu
      2. Uvolnění pánevní oblasti
      3. Uvolnění bederní a hrudní páteře
      4. Uvolnění hlezenního kloubu
      5. Uvolnění kolenního kloubu
      6. Uvolnění ramenního kloubu
      7. Uvolnění loketního kloubu
      8. Uvolnění zápěstí