Skok v roznožení skrčmo

Technika provedení skoku v roznožení skrčmo je velice podobná technice kročného způsobu skoku do neznáme vody. Nohy jsou mírně roznožené, po odrazu ve skrčené poloze. Poloha celého těla je šikmá k hladině. Při kontaktu s hladinou provádíme pažemi záběr dolů vpřed.