Technika tažení tonoucího
Technika přiblížení se k tonoucímu, uchopení a narovnání tonoucího
Technika skoku do vody a vynášení tonoucího z vody
Technika obrany plavčíka
Odražení tonoucího
Osvobozovací chvaty
Dodatečné záchranné techniky
Použití záchranného pásu
Plavecké techniky
Záchranný míč