Gymnázia



n   pokračovat v osvojování nových a upevňování již získaných pohybových dovedností

n   kultivovat svůj pohybový projev a usilovat o rozvoj zdravotně orientované zdatnosti

n   získat schopnost orientovat se v problematice vlivu pohybové činnosti na zdraví

n     ….



                                               Učivo

n  sportovní terminologie

n  záchrana a dopomoc

n  rozhodování a organizace pohybových činností, soutěží

n  základní informace z dějin tělesné výchovy a sportu (společně s konkrétními osvojovanými
pohybovými činnostmi…

 



                          Pohybové činnosti zdravotně kondičního zaměření

n   pohybové činnosti vhodné pro přípravu organismu na pohybovou aktivitu

n   pohybové činnosti vhodné po skončení pohybové aktivity (po různých pohybových aktivitách a v
různých podmínkách)

n   pohybové činnosti zaměřené na kompenzaci jednostranné fyzické  a psychické zátěže

n   specifické činnosti pro správné držení těla, pro prevenci vzniku svalových dysbalancí

n   základní testy tělesné zdatnosti a svalové rovnováhy





                  Pohybové činnosti všeobecné rozvíjejícího a sportovního zaměření



Gymnastika

n  Akrobacie

n  Přeskok

n  + 2 různé druhy nářadí



 Rytmické a kondiční gymnastické činnosti s hudbou a tanec



n cvičení se 2 druhy gymn. náčiní

n v každém ročníku 1 tanec z lidových,  společenských, country, disko tanců

n některá z forem kondičních gymn. činnosti s hudbou (D)