•v
\ľ
© Tom Vespa
Generální motorická schopnost
Kondiční schopností („energetické")
II
TY
a 5 'S-4
U II
TY
Koordinační schopnosti („informační")
i i*
ŠITY
E
B
TY
		fc
		i
1     "~		A
		
-a		1 D«
TV  TY
%
m
■1          3
S               B
i   1
rychlost orientace

přesnost hodnoceni vzdálenost
přesnost identifikace ivaru
Q

přesnost hodnocení úhlu
komplexní orientace

■o
rychlostní schopnost:
a)jednoduchá:
b) výběrová:
od podnětu do začátku pohybu (podněty mohou být dotykové - taktilní, sluchové - akustické, zrakové -vizuální), reakční časy se pohybují okolo jedné až dvou desetin sekundy
zde platí Hickův zákon, který říká, že vztah mezi výběrovou reakční dobou a logaritmem počtu alternativ je lineární.
ČASTI TELA, KOMPLEXNÍ
(realizační)
rychlostní
schopnost:
a) akcelerační:
b) frekvenční:
c) rychlost se změnou směru:
dosažení maximální rychlosti pohybu (šlapavý způsob běhu)
rychlost střídání kontrakce a svalové skupiny (švihový způsob běhu, tečkování, dotýkání)
rychlost spojená se změnou směru: (sportovní hry, člunkový běh, hvězdicový běh)
Zachycení
padající gymnastické
TO sedí rozkročmo na židli, ruku opřenou o opěradlo, examinátor vloží do otevřené dlaně tyč tak aby nulový bod byl na úrovni horního okraje ruky, v dalších 4 sekundách pustí tyč, opakujeme 5x
měříme v cm, nejlepší a nejhorší škrtáme a ze zbývajících počítáme aritmetický průměr
účel
zrakový analyzátor, inervace HK,                                      /
jednoduchá reakce
© Tom Vespa
Zachycení
plochého
měřítka
rukou
TO sedí u stolu, ruka je přes okraj stolu, chycení plochého měřítka se děje pomocí protipohybu palce a prstů, opakujeme 20x
měříme v cm, 5 nejlepších a nejhorších škrtáme a ze zbývajících počítáme aritmetický průměr
účel
zrakový analyzátor, inervace HK, jednoduchá reakce
© Tom Vespa
TO sedí čelem ke stěně a padající ploché měřítko zachycuje přitisknutím špičkou ke stěně, opakujeme 20x
měříme v cm, 5 nejlepších a nejhorších škrtáme a ze zbývajících počítáme aritmetický průměr
účel
zrakový analyzátor, inervace DK, jednoduchá reakce
© Tom Vespa
15»
Reaktometr je zařízení, které současně podá signál (zvukový, vizuální) a zapne stopky. TO okamžitě reaguje stisknutím příslušného tlačítka.
Toto zařízení dovoluje testovat jak jednoduché podněty tak i podněty složené (výběrová reakční rychlost).
© Tom Vespa
TM®g][5M[]^D(i)§QD
TO se střídavě dotýká dvou terčů (průměr 20cm), které jsou připevněny na stole ve vzdálenosti jejich středů 81 cm
měříme počet celých cyklů za 20s
ÍMEJ SM
terčík 20 x 20 cm
to
[ľSIXBuDDCDSan
TO stojí čelem ke zdi, kde je upevněn terč (20x20 cm ve výšce středu 36cm), zvedne nohu ze země, 2x se špičkou dotkne terče a opět ji položí na zem, totéž provede i druhou
měříme celkový počet dvoudotyků za 15s
účel frekvenční rychlost DK
© Tom Vespa
ÄODÍ DWBfjDDCDSOD
TO sedí na židli a pohybuje preferovanou nohou přes 15cm vysokou desku tak aby se vždy dotknul špičkou země, počítáme cykly = 2 dotyky země
měříme celkový počet cyklů za 20s
účel frekvenční rychlost DK
© Tom Vespa
TM®g][5M[]^D(i)§QD
Beh na 50m
s pevným
startem
TO vybíhají z polovysokého atletického startu ve skupinách nejméně dvoučlenných
měříme čas s přesností na 0,1 s
účel,
akcelerační rychlost DK,
maximální běžecká rychlost
© Tom Vespa
Běh na 20m
s letmým
startem
r
f
mmwm
TO má 35 metrový náběh za kterým následuje 20 metrový měřený úsek a 20 metrový doběh, časoměřič vytváří s počáteční a cílovou metou rovnostranný trojúhelník
měříme čas s přesností na 0,1 s
účel maximální běžecká rychlost
© Tom Vespa
člunkový běh
(zařazen do
UNIFIT
testu)
start
cíl
10m
dvě mety ve vzdálenosti 10m z nichž jedna je na startovní čáře, TO obíhá první dvě mety tak aby tato dráha tvořila osmičku, třetí a čtvté mety se dotýká
měříme čas s přesností na 0,1s, zaznamenáváme lepší ze dvou pokusů
účel rychlost se změnou směru
www testv sokol
© Tom Vespa
TM®g][5M[]^D(i)§QD
člunkový běh 4x15m (4x10m)
TO startuje z polovysokého startu a přebíhá co nejrychleji 4x mezi čarami (alespoň jednou nohou se musí dotknout
za čarou
měříme čas s přesností na 0,1 s
účel rychlost se změnou směru
www testv sokol
© Tom Vespa
"UME/SIS
Běh na místě
TO stoji celém k zebrinam, pažemi se přidržuje a na povel běží namístě maximální frekvencí po dobu 10s
zaznamenáváme počet kroků za 10s
účel frekvenční rychlost DK
© Tom Vespa
TM®g][5M[]^D(i)§QD
Testování akční
jednoduchých
pomocí počítače
Programové vybavení - kamery, program, např. SIMI MOTION
t-Mm   MiLviv    i%>bJi   Ph^L   Fnb   'fi
H