Příprava studenta na vyučovací jednotku: Společenské tance


Student: Martina Matúšková, Anežka Gojdová, Jan Meško


                                              ČÁST VJ

                                             OBSAH VJ


                                            ORGANIZACE,

                                            BEZPEČNOST

                        POZNÁMKY K PRŮBĚHU VJ A PLNĚNÍ CÍLE(metody, formy)



                                            RUŠNÁ ČÁST














                                          PRŮPRAVNÁ ČÁST

































                                            HLAVNÍ ČÁST


1. Hra „Na vypadávání“ (Žáci utvoří dvojice a postaví se do kruhu. Uvnitř kruhu jsou položené
karimatky - vždy o jednu méně, než jaký je počet dvojic. Na hudbu se dvojice volně pohybují a
tančí. Jakmile přestane hrát hudba, musí si sednout na karimatku. Dvojice, na kterou žádná nezbude,
vypadává ze hry...)

2. Cvičení v kruhu na hudbu (Žáci mění způsob pohybu podle předcvičujícího)




* Mírný stoj rozkročný, ruce v bok - Půlkruhy hlavou

* Mírný stoj rozkročný, vzpažit - Bočné kruhy s rytmickým dýcháním

* Stoj rozkročný, předklon, upažit - Otáčení trupu s dotykem ruky a nesouhlasné nohy

* Stoj, přednožit pravou (levou) pokrčmo - Kroužení nohou

* Stoj, ruce v bok - Výpad pravou (levou) vpřed, hmity ve výpadu

* Podřep únožný pravou (levou), ruce v bok - Hmity

* Sed, předklon - Ruce se opakovaně dotýkají kotníků

* Leh pokrčmo, upažit - Současně spustit nohy na jednu stranu a hlavu otočit na druhou

·        Stoj spojný, ruce opřeny o zeď - Zanožení pravé (levé), nohy na celých chodidlech
(Protažení lýtkového svalu)





WALTZ:

1, Nácvik chůze

2, Nácvik základního kroku:

* trojkrok do čtverce (sólově)

* trojkrok vpřed (sólově)

* trojkrok vzad (sólově)

3, Nácvik kontaktu v páru: - zatím ne v úplném držení

* trojkrok do čtverce

* trojkrok vpřed

* trojkrok do čtverce, navážeme trojkrok vpřed

4, Nácvik párového držení:

* trojkrok do čtverce, navážeme trojkrok vpřed



JIVE:


1, Nácvik základního kroku:

*na počítání

*na hudbu

*v páru

2, Nácvik jivové figury




Připomínky cvičného učitele k průběhu VJ:




                        Podpis: