e022 Strength Training and Conditioning

Week 4 - strength exercise technique

Read chapters 13 and 14 (section 3) for stretching, resistance exercises in Essentials of Strength Training and Conditioning (NSCA):
Chyba: Odkazovaný objekt neexistuje nebo nemáte právo jej číst.
https://is.muni.cz/el/1451/jaro2016/e022/um/nsca/NSCA_-_Essentials_Of_Strength_Training_And_Conditioning_3rd_Edition.pdf
Chyba: Odkazovaný objekt neexistuje nebo nemáte právo jej číst.
https://is.muni.cz/el/1451/jaro2016/e022/um/nsca/Nsca_DVD1.avi.video
Chyba: Odkazovaný objekt neexistuje nebo nemáte právo jej číst.
https://is.muni.cz/el/1451/jaro2016/e022/um/nsca/Nsca_DVD2.avi.video
 Excercise physiology recapitulation (11 to 14 of 18):
Read at least 5 chapters (total 8) of Alex Hutchinson - Which Comes First Cardio or Weights.
Chyba: Odkazovaný objekt neexistuje nebo nemáte právo jej číst.
https://is.muni.cz/el/1451/jaro2016/e022/um/books/Alex_Hutchinson_-_Which_Comes_First_Cardio_or_Weig__1_.pdf