Medicina Sportiva Bohemica et Slovaca

Krystof Slaby [krystof.slaby@lfmotol.cuni.cz]

Odesláno:

         23. listopadu 2016 13:53

Medicina Sportiva Bohemica et Slovaca

Krystof Slaby [krystof.slaby@lfmotol.cuni.cz]

Odesláno:

         23. listopadu 2016 13:53

Okruhy otázek ke zkoušce Alternativní formy cvičení

1.       Charakteristika a význam prožitkových forem cvičení

2.       Význam prožitku pohybu u dětí

3.       Prožitek pohybu v prevenci úrazů pohybového aparátu

4.       Body awarness – vědomí těla

5.       Vstupní rozhovor a vytvoření individuálního pohybového programu (anamnéza a její složky)

6.       Testování ideomotorických funkcí, význam kvality propriocepce

7.       Využití prožitku pohybu ke zlepšení kvality ideomotorických funkcí

8.       Význam testování somatognozie (vysvětlení pojmu, využití v praxi, testování kvality
somatognozie)

9.       Relaxace – testování, význam schopnosti relaxace a relaxační metody (autogenní trénink,
Jacobson)

10.   Hypermobilita – specifika prožitkových forem cvičení u hypermobilních klientek

11.   Předsunuté držení těla – diagnostika, prožitek pohybu a korekce předsunutého držení

12.   Hodnocení pohyblivosti páteře – využití jógy k optimalizaci pohyblivosti páteře

13.   Význam centrovaného postavení kloubů – význam kvality propriocepce v uvědomění si postavení
kloubů (v pohybovém prožitku)

14.   Prožitkové formy cvičení k optimalizaci dechového stereotypu

15.   Vliv postury na kvalitu dechového stereotypu