Přeskočit na horní lištu Přeskočit na hlavičku Přeskočit na obsah Přeskočit na patičku

e022 Strength Training and Conditioning - spring 2019

Interaktivní osnova

e022 Strength Training and Conditioning - spring 2019

Week 02

Ground Force Method

RAMP.pdf

Předchozí

e022 Strength Training and Conditioning - spring 2019
- Nyní studovat
  
  Week 01
- Nyní studovat
  
  Week 02
  - Ground Force Method
- Nyní studovat
  
  Week 03
  - Deadlift
- Nyní studovat
  
  Week 03
- Nyní studovat
  
  Week 04
  - Squat
    - Different way how to squat
- Nyní studovat
  
  Week 06
  - Press
  - Pull
    - Pull-push ration
- Nyní studovat
  
  Week 07
- Nyní studovat
  
  Week 08
- Nyní studovat
  
  Week 09
- Nyní studovat
  
  Week 10
- Nyní studovat
  
  Week 11
- Nyní studovat
  
  Week 12
- Nyní studovat
  
  Week 13

Operace

Prohlédnout vše