Přeskočit na horní lištu
Přeskočit na hlavičku
Přeskočit na obsah
Přeskočit na patičku
EN
>
e022 Strength Training and Conditioning - spring 2019
Interaktivní osnova
e022 Strength Training and Conditioning - spring 2019
OBSAH
e022 Strength Training and Conditioning - spring 2019
Nyní studovat
Week 01
•
Requirements for credits
•
Dynamic neuromuscular stabilization (DNS) - Prague School of Rehabilitation
•
Turkish Get-Up (TGU)
Nyní studovat
Week 02
•
Ground Force Method
Nyní studovat
Week 03
•
Deadlift
Nyní studovat
Week 03
Nyní studovat
Week 04
•
Squat
•
Different way how to squat
Nyní studovat
Week 06
•
Press
•
Pull
•
Pull-push ration
Nyní studovat
Week 07
Nyní studovat
Week 08
Nyní studovat
Week 09
Nyní studovat
Week 10
Nyní studovat
Week 11
Nyní studovat
Week 12
Nyní studovat
Week 13
Prohlédnout vše
Pull
Scapular pull-up
Pull-up/chin-up
Ring row
(
progression
) /
Inverted barbell row
Barbell row
Pull-push ration
Přejít
Předchozí
Následující
e022 Strength Training and Conditioning - spring 2019
Nyní studovat
Week 01
•
Requirements for credits
•
Dynamic neuromuscular stabilization (DNS) - Prague School of Rehabilitation
•
Turkish Get-Up (TGU)
Nyní studovat
Week 02
•
Ground Force Method
Nyní studovat
Week 03
•
Deadlift
Nyní studovat
Week 03
Nyní studovat
Week 04
•
Squat
•
Different way how to squat
Nyní studovat
Week 06
•
Press
•
Pull
•
Pull-push ration
Nyní studovat
Week 07
Nyní studovat
Week 08
Nyní studovat
Week 09
Nyní studovat
Week 10
Nyní studovat
Week 11
Nyní studovat
Week 12
Nyní studovat
Week 13
Operace
Prohlédnout vše