TESTOVÁNÍ POHYBOVÉHO SYSTÉMU METODOU DNS

Při vyšetření pomocí konceptu DNS se zaměřujeme na odchylky a poruchy kloubní stabilizace
jednotlivých tělních segmentů. Předpokladem správné (centrované) pozice kloubu je vyvážená aktivita
svalů v celém biomechanickém řetězci, vynaložená stabilizační silou svalů a velikostí vnější síly.

Brániční test

Hodnotíme pacienta sedícího s napřímenou páteří na lehátku. V oblasti pod dolními žebry zezadu
mírně tlačíme proti skupině břišních svalů, kde rovněž kontrolujeme postavení a pohyby žeber.
Pacient je následně vyzván, aby vytvořil protitlak s roztažením spodní části hrudníku. Sledujeme
schopnost pacienta aktivovat bránici ve spolupráci s aktivitou břišního lisu a také symetrii
zapojení bez současném zvednutí hrudník

Test zvedání  hlavy a trupu

Pacient ležící na zádech pomalu nadzvedává postupně krk a následně trup. Pohmatem hodnotíme souhyb
dolních nepravých žeber a zvedání hrudníku a sledujeme aktivitu a kvalitu zapojení břišních svalů.

Test vzpažení

Pacient ležící na zádech provede vzpažení horních končetin v ramenních kloubech. Hodnotíme
hrudníku do inspiračního postavení, prominenci dolních žeber a prohnutí páteře.

Test extenze

Pacient ležící na břiše zvedne hlavu a ramena nad podložku se současným mírným nadzvednutím horní
poloviny těla. Hodnotíme zapojení zádových svalů a boční skupiny břišních svalů, aktivaci svalů na
zadní straně stehna a lýtkových svalů, postavení a pohyb lopatek a reakci pánve.

Test v poloze na čtyřech

Pacient je v poloze v kleku na čtyřech (opora o dlaně v šířce ramen s prostředníky mířícími dopředu
a o kolena v šířce pánve, pažemi a stehny mířícími kolmo k zemi). Hodnotíme symetrii a stabilizační
funkci lopatek, zakřivení páteře, způsob opory o dlaně, symetrii aktivity zádových svalů, kvalitu
zapojení břišních svalů a aktivitu svalů na dolních končetinách.