Přeskočit na horní lištu
Přeskočit na hlavičku
Přeskočit na obsah
Přeskočit na patičku
EN
>
Orientální tanec - začátečníci
Interaktivní osnova
Orientální tanec - začátečníci
OBSAH
Orientální tanec - začátečníci
Nyní studovat
Týden 1
Nyní studovat
Týden 2
Nyní studovat
Týden 3
Nyní studovat
Týden 4
Nyní studovat
Týden 5
Nyní studovat
Týden 6
•
3x ruce + kick/shimmy
•
kroužek zápěstím
•
twistové shimmy
•
krúžok bokom
•
s hudbou
Nyní studovat
Týden 7
•
ležatá 8 dovnitř
•
chůze v liftu
•
hadí paže
•
kroužek pánví v chůzi
•
KOMBINACE
Nyní studovat
Týden 8
•
upouštěný drop
•
sunutá vlnka zápěstím
•
vertikální kroužek hrudníkem
•
drop v chůzi
•
Krátká kombinace
Nyní studovat
Týden 9
Nyní studovat
Týden 10
Nyní studovat
Týden 11
Nyní studovat
Týden 12
•
Esej
•
Zdroje
Prohlédnout vše
Týden 10
Předchozí
Následující
Orientální tanec - začátečníci
Nyní studovat
Týden 1
Nyní studovat
Týden 2
Nyní studovat
Týden 3
Nyní studovat
Týden 4
Nyní studovat
Týden 5
Nyní studovat
Týden 6
•
3x ruce + kick/shimmy
•
kroužek zápěstím
•
twistové shimmy
•
krúžok bokom
•
s hudbou
Nyní studovat
Týden 7
•
ležatá 8 dovnitř
•
chůze v liftu
•
hadí paže
•
kroužek pánví v chůzi
•
KOMBINACE
Nyní studovat
Týden 8
•
upouštěný drop
•
sunutá vlnka zápěstím
•
vertikální kroužek hrudníkem
•
drop v chůzi
•
Krátká kombinace
Nyní studovat
Týden 9
Nyní studovat
Týden 10
Nyní studovat
Týden 11
Nyní studovat
Týden 12
•
Esej
•
Zdroje
Operace
Prohlédnout vše