část RYTMICKÁ GYMNASTIKA

Povinné prvky k zápočtové pohybové kombinaci

Povinné prvky k zápočtové sestavě

  • Jakýkoliv způsob chůze a klusu
  • Cval
  • Poskočný krok
  • „Koníčky“
  • „Mateníky“
  • Přísunný krok
  • Přeměnný krok, nebo polkový krok s různými způsoby provedení (s půlobraty, s pohyby paží,…)
  • Váha předklonmo (pravou i levou)
  • Obrat
  • Pohyby paží
Následující