Mobilizační techniky lokte Mgr. Aleš Pospíšil Mgr. Zuzana Kršáková bp1891 Základy diagnostiky a terapie poruch pohybového aparátu II 2 Loketní kloub - kineziologie Složený kloub - 3 části: 1.Humeroulnární kl.: kl.kladkový (flx-ext) 2.Radiohumerální kl.: kl.kulovitý (flx-ext, sup-pron) 3.Radioulnární kl.proximální: kl.čepový (sup-pron) 3 Vyšetření - anamnéza Bolest? Při zátěži (zvedání a nošení břemen, stisk ruky, otáčení předloktí…) - typické pro epikondylalgie Charakter pracovní/sportovní/volnočasové zátěže? Dnes je nejčastějším důvodem epikondylalgií práce na počítači Recidivující blokády nebo “lupnutí” loktu? Podezření na přítomnost volného tělíska… Vrzoty v loktu? Možná osteoartróza… Předchozí terapie? Obstřik kortikosteroidem? Jak dlouhý byl účinek? – akutní nebo chronická forma… 4 Vyšetření - aspekce Celková postura, držení hlavy, Cp, protrakce RAK… Ochranné držení HK nebo volný pohyb? Otok lokte? Pacient často má v klidové poloze flexi v lokti 70°- v této poloze vzniká největší prostor pro vytvořenou tekutinu… Natáhne pacient paži při podávání ruky k pozdravu? Výraz pacientova obličeje při podání a potřesení ruky (změna polohy)… pomůže s určením příp. simulace V zákl. anatomickém postavení určíme velikost tzv. Carrying angle (fyziolog.valgozita lokte o cca 170°) Kontury paží a předloktí bill. Atrofie biceps br. (myotom C5 nebo C6?), atrofie sv.předloktí (C6,7,8)? 5 Vyšetření - aspekce 6 Carrying angle (170°) Kolář Hoppenfeld: norma 5° muži, 10° - 15° ženy 7 Vyšetření- palpace Tonus Turgor měkkých tkání (napětí způsobené prosakem) Teplota Bolestivá místa Suchost, vlhkost kůže Útvary, pohyblivost vůči spodině Jízvy Časté místo přenesené bolesti- vyšetření zápěstí, ramene a Cp atd. 8 Vyšetření - pasivní pohyby ❏Při provádění pas. pohybu hodnotíme bolestivost pohybu, možnou krepitaci, kvalitu a rozsah pohybu ❏Nejen flexe a ext. v lokti, ale i pron. a sup. celého předloktí + vyšetření zápěstí ❏Při omezení pohybu hodnotíme, zda je dané tvrdou zarážkou, nebo pruží- v tomto případě uvažujeme o zvýšeném napětí ve svalu- po relaxaci svalu plný rozsah pohybu ❏Upper limb tension tests + Upper Limb Neurodynamics ❏Joint play - laterální pružení v lokti + pružení hlavičky radia https://www.youtube.com/watch?v=rir6x6Iiqc4 https://www.youtube.com/watch?v=Fv_EJV8q2E0 9 Upper limb tension tests + Upper limb Neurodynamics https://www.fyzioweb.cz/neurodynamika STRAIGHT LEG RAISING TEST (LASÉGUE TEST) Poloha pacienta: Leh na zádech na kraji lehátka. Postavení terapeuta: Postavte se vedle lehátka na stranu testované dolní končetiny, čelem k obličeji pacienta. Provedení: Terapeut provádí pasivní flexi natažené dolní končetiny. Jedna ruka je uložena na patě, druhá ruka je v oblasti kolenního kloubu a zajišťuje extenzi kolenního kloubu. Nejčastější chyby: Při provedení testu dochází k nadzvednutí pánve. 10 Upper limb tension tests + Upper limb Neurodynamics https://www.fyzioweb.cz/neurodynamika PRONE KNEE BEND TEST (var. s EXT v kyčli) Poloha pacienta: Leh na břiše na kraji lehátka. Postavení terapeuta: Postavte se vedle lehátka na stranu testované dolní končetiny, čelem k hlavě pacienta. Provedení: Terapeut provádí jednou rukou pasivní flexi v kolenním kloubu. Druhá ruka terapeuta je uložena v oblasti pánve a zajišťuje její fixaci při provádění pasivního pohybu. Nejčastější chyby: Při provedení testu dochází k nadzvednutí pánve (nedostatečná fixace pánve). Poznámka: Test je cílený na vyšetření a případnou terapii n. femoralis. 11 Upper limb tension test 1 - n. medianus https://www.fyzioweb.cz/neurodynamika Poloha pacienta: Pacient leží na zádech, vyšetřovaná horní končetina je uložena lopatkou na kraji lehátka. Postavení terapeuta: Postavte se vedle lehátka na stranu testované horní končetiny, čelem k hlavě pacienta. Provedení: Terapeut provádí v 1. fázi pasivní depresi lopatky na vyšetřované straně (lopatka zůstává v kontaktu s podložkou), v 2. fázi testu přidává terapeut abdukční pohyb v ramenním kloubu (110 stupňů abdukce, loket pacienta je při tomto pohybu podepřen stehnem terapeuta), ve 3. fázi testu terapeut pasivně provádí supinaci předloktí a zevní rotaci v ramenním kloubu, ve 4. fázi terapeut přidává pasivní dorzální flexi v oblasti zápěstí, v 5. fázi je provedena pasivní extenze prstů vyšetřované horní končetiny, 6. fáze je spojena s extenzí v loketním kloubu. Pro zcitlivění testu je možné provést aktivní nebo pasivní úklon hlavy a krku od vyšetřované strany. Nejčastější chyby: Při testování není udržena krajní pozice segmentů předchozí fáze testu – ztrácíme získané pozice. Poznámka: Tento test je zaměřen na vyšetření n. medianus. Aktuálně nenastavované segmenty jsou v neutrálním postavení (např. při pasivním nastavení supinace předloktí a zevní rotace v ramenním kloubu musí být zápěstí v nulovém postavení a prsty v mírném (uvolněném) flekčním držení). 12 Upper limb tension test 1 - n. radialis https://www.fyzioweb.cz/neurodynamika Poloha pacienta: Pacient leží na zádech, vyšetřovaná horní končetina je uložena lopatkou na kraji lehátka. Postavení terapeuta: Postavte se vedle lehátka na stranu testované horní končetiny, čelem k nohám pacienta. Provedení: Terapeut provádí v 1. fázi testu svým stehnem pasivní depresi lopatky na vyšetřované straně (lopatka zůstává v kontaktu s podložkou, paže v 10 stupňové abdukci), v 2. fázi testu přidává terapeut pasivní extenzi lokte, ve 3. fázi testu terapeut pasivně provádí pronaci předloktí a vnitřní rotaci v ramenním kloubu, ve 4. fázi terapeut přidává pasivní palmární flexi v oblasti zápěstí, v 5. fázi je provedena pasivní flexe prstů vyšetřované horní končetiny. Pro zcitlivění testu je použita pasivní abdukci v ramenním kloubu. Nejčastější chyby: Při testování není udržena krajní pozice segmentů předchozí fáze testu – ztrácíme získané pozice. Poznámka: Tento test je zaměřen na vyšetření n. radialis. Aktuálně nenastavované segmenty jsou v neutrálním postavení (např. při pasivní nastavení pronace předloktí a vnitřní rotace v ramenním kloubu musí být zápěstí v nulovém postavení a prsty v mírném (uvolněném) flekčním držení). 13 Upper limb tension test 1 - n. ulnaris https://www.fyzioweb.cz/neurodynamika Poloha pacienta: Pacient leží na zádech, vyšetřovaná horní končetina je uložena lopatkou na kraji lehátka. Postavení terapeuta: Postavte se vedle lehátka na stranu testované horní končetiny, čelem k hlavě pacienta. Provedení: Terapeut provádí v 1. fázi pasivní depresi lopatky na vyšetřované straně (lopatka zůstává v kontaktu s podložkou), v 2. fázi testu přidává terapeut pasivní supinaci předloktí a zevní rotaci v ramenním kloubu, ve 3. fázi terapeut přidává pasivní dorzální flexi v zápěstí, ve 4. fázi je provedena pasivní extenze prstů vyšetřované horní končetiny, 5. fáze je spojena s maximální pasivní flexí v loketním kloubu, v 6. fázi je proveden abdukční pohyb v ramenním pletenci ve frontální rovině (ruka k uchu). Pro zcitlivění testu je možné provést aktivní nebo pasivní úklon hlavy a krku od vyšetřované strany. Nejčastější chyby: Při testování není udržena krajní pozice segmentů předchozí fáze testu – ztrácíme získané pozice. Poznámka: Tento test je zaměřen na vyšetření n. ulnaris. Aktuálně nenastavované segmenty jsou v neutrálním postavení (např. při pasivní nastavení supinace předloktí a zevní rotace v ramenním kloubu musí být zápěstí v nulovém postavení a prsty v mírném (uvolněném) flekčním držení). 14 Autoterapie Stretch n. medianus s úklonem hlavy https://www.fyzioweb.cz/neurodynamika Poloha pacienta: Pacient sedí. Provedení: Pacient provádí všechny fáze Upper limb tension testu 2 zaměřeného na n. medianus současně, tj. aktivní depresi lopatky na vyšetřované straně, aktivní extenzi lokte, aktivní supinaci předloktí a zevní rotaci v ramenním kloubu, aktivní dorzální flexi v oblasti zápěstí, aktivní extenzi prstů vyšetřované horní končetiny. Pro zcitlivění testu je možné současně provést buď aktivní abdukci v ramenním kloubu, nebo aktivní úklon hlavy a krku od vyšetřované strany. Nejčastější chyby: Při provádění autoterapie není udržena krajní pozice segmentů jednotlivých fází testu – ztrácíme získané pozice. Poznámka: Tento test je zaměřen na ošetření n. medianus – chronická patologie. 15 Vyšetření - aktivní pohyby ❏Sledujeme kvalitu a plynulost prováděného pohybu ❏jednoduché funkční testy- např. sáhněte si na zadní stranu krku a vraťte nebo ukažte, jak pracujete se šroubovákem (kompenzační ADD/ABD v rameni?) ❏Omezení aktivního pohybu? Je to dáno strukturální nebo funkční změnou v loketním kloubu, zápěstí či rameni? 16 Funkční testy Cozenův test -Test slouží k vyšetření přetížení m.extensor carpi radialis longus et brevis; ❏Pacient sedí, vyšetřovaný loket je v 90° flexi a v supinaci, ruka je sevřena v pěst. Vyšetřující jednou rukou stabilizuje loket, kde palpuje laterální epikondyl, druhou rukou klade odpor proti pronaci předloktí, dorsální flexi a radiální dukci zápěstí- tento manévr natáhne tendinózní začátek extensorů (Kolář, 2009) 17 Cozenův test https://www.youtube.com/watch?v=8K7jzDIUpLI 18 Odporový test na extenzory prstů ❏Vyšetření přetížení extensorů prstů ❏pacient provádí postupně extenzi 2.-5.prstu proti odporu ❏Pozitivita testu: bolest v místě začátku svalu na laterálním epikondylu humeru 19 Odporový test na m. supinator Pacient sedí, vyšetřovaný loketní kloub je ve flexi 90° ve středním postavení mezi pronací a supinací, vyšetřující jednou rukou stabilizuje loket, druhou klade odpor proti supinaci Pozitivita testu: bolest v místě začátku svalu na radiu 20 Vyšetření golfového lokte 21 Přenesená bolest 22 Bolest z TrPs – m. supinator 23 m. brachioradialis 24 m. Extensor carpi radialis longus 25 Neurologické vyšetření Reflexy: bicipitový- C5, styloradiální- C6 a tricipitový- C7, C8 – reflex flexorů prstů Vyšetření citlivosti Úžinové syndromy: n.medianus pod lacertus fibrosus a nebo pod m.pronator teres - tzv. pronátorový syndrom, n.ulnaris - sy kubitálního tunelu, n.radialis - Saturday night palsy nebo sy supinátorového tunelu 26 Palpace lokte 27 Suprakondylární linie humeru, Olecranon 28 Palpace ulnární hranice olekranonu 29 Paalpace laterálního epikondylu humeru a lat. suprakondylární linie humeru 30 Palpace mediálního epikondylu humeru 31 Palpace hlavičky radia -Lze ozřejmit provedením střídavé PRO/SUP 32 Palpace n. ulnaris 33 Mobilizační techniky 34 Mobilizace loketního kloubu ❏Trakce loketního kloubu v ose předloktí ❏Trakce loketního kloubu v ose humeru ❏Otevírání laterální kloubní štěrbiny ❏Otevírání mediální kloubní štěrbiny ❏Laterální pružení ❏Mediální pružení ❏Vytřepávání lokte ❏Mobilizace hlavičky radia 35 Trakce loketního kloubu – v ose předloktí P: leh na zádech T: z boku u loketního kloubu, bližší paže fixuje pacienta těsně u loketního kloubu z ventrální strany paže, druhá ruka drží za předloktí v maximální nebolestivé flexi LOK, těsně u kloubní štěrbiny a provádí trakci v ose předloktí (Poděbradská) Varianta fixace nadloktí bércem, úchop oběma rukama za předloktí (Dobeš) Směr trakce – ke stropu Ruka pacienta mezi předloktím a tělem terapeuta 36 Trakce LOK – v ose humeru P: leh na zádech u okraje lehátka T: sedí z boku u lehátka na úrovni LOK, čelem k hlavě pacienta. Vzdálenější ruka fixuje předloktí pacienta, co nejblíže kloubní štěrbiny. Druhá ruka fixuje nadloktí co nejblíže palcem směrem ke kloubní štěrbině. Předloktí je v supinační pozici a opřeno v max nebolestivé flexi o rameno terapeuta. (Poděbradská) Trakce v ose humeru je prováděna tahem o opřené předloktí a abdukcí palce ruky a malíku, zároveň terapeut zvětšuje trakci flexí svého trupu. Varianta: Vytvoření mističky z propletených prstů, vytváření trakce svojím ramenem (obdoba trakce KOK v ose femuru) (Dobeš) 37 Laterální pružení (vyšetření i terapie) P: stojí, HK mírně flektovaná v lokti, ruka v SUP T: sedí čelem k pacientovi, jedna ruka fixuje vidlicí humerus těsně u kloubní štěrbiny z laterální strany. Druhá ruka vidlicí z mediální strany na ulnu těsně u kloubní štěrbiny loketního kloubu. MOB: pohyb distálním segmentem do bariéry a dopružení, repetitivní mobilizace Ruce ve směru mobilizace!!!! Distální segment mob do laterálního směru! 38 Mediální pružení (vyšetření i terapie) Stejně jako laterální jen prohodit ruce! Ruce ve směru mobilizace!!!! Distální segment mob do mediálního směru! 39 Mobilizace LOK – otvírání kloubních štěrbinlaterální štěrbina (testování integrity kolaterálních vazů) P: leh, ruka v supinaci T: stoj, jedna ruka opřena o SIAS a touto rukou první meziprstní řasou přiloží na kloubní štěrbinu loketního kloubu pacienta z mediální strany. Druhou rukou fixuje předloktí pacienta za distální konec předloktí. MOB: prvně v extenzi zapružení (test lig.collaterale laterale) při negativním výsledku pokračujeme dál. Odemčení lokte – bariéra, dopružit. Repetitivní MOB. Pohyb ze spiny!!! Ruka na epikondylu - hypomochlion 40 Mobilizace LOK – otvírání kloubních štěrbinmediální štěrbina (testování integrity kolaterálních vazů) P: leh, supinace T: stoj, jedna ruka opřena o SIAS a touto rukou první meziprstní řasou přiloží na kloubní štěrbinu loketního kloubu pacienta z laterální strany. Druhou rukou fixuje předloktí pacienta za distální konec předloktí. MOB: prvně v extenzi zapružení (test lig.collaterale mediale) při negativním výsledku pokračujeme dál. Odemčení lokte – bariéra, dopružit. Repetitivní MOB. 41 Vytřepání lokte P: sed MOB: terapeut stojí před nebo za pacientem, uchopí paži pacienta těsně nad loktem z lat. i med strany, ukazováky i prostředníky přesahují přes loketní kloub a lehce omezují velký rozkmit kloubu Svýma rukama uvede předloktí pacienta do malého rozkmitu flexe a ext., čímž vytřepává LK 42 Pružení hlavičky radia (vyšetření i terapie) P: stojí, HK mírně flektovaná v lokti, ruka v supinaci T: čelem k pacientovi, fixuje předloktí pacienta mezi svým předloktím a trupem, jedna ruka fixuje palcem a ukazovákem ulnu, ostatní prsty vespod. Druhá ruka uchopí hlavičku radia palcem a ukazovákem. MOB: hlavičku radia vede do bariéry dorzálně rotačním směrem kolem ulny a dopruží, repetitivní mobilizace rotačním směrem, Vždy u bolestí zápěstí! Respektuji rotaci, Netlačím! 43 Zdroje: PhDr. Radana Poděbradská, Ph.D. - ATLAS OŠETŘENÍ SVALŮ v manuální terapii, Masarykova univerzita, ELPORTÁL, 2018. Kapandji, I. A. (1971). The physiology of the joints, volume I, upper limb. American Journal of Physical Medicine & Rehabilitation, 50(2), 96. Skripta Měkké a mobilizační techniky, REHEX-EDU, v.o.s., MUDr. Jiří Poděbradský, PhDr. Radana Poděbradská, Ph.D. Travell, J. G. & Simons, D. G. (1992). Myofascial pain and dysfunction : the trigger point manual. Volume 2, The lower extremities, Baltimore: Williams & Wilkins. Kolář, P. (2009). Rehabilitace v klinické praxi, Galén Lewit K. (2003). Manipulační léčba v myoskeletální medicíně, Praha. 44 Děkujeme za pozornost! nervni_triggerpoint: https://www.instagram.com/p/CS3uPfnrwIv/