Periodizace a plánování tréninku (bk4340 j2023)

1.1 Charakteristika sportu

Celý semestr si budeme na seminářích prakticky sestavovat tréninkové plány. Abyste věděli, komu plány budete sestavovat a s jakými tréninkovými prostředky, tak si zvolíte konrétní osobu či tým.

Postup - každý student sám za sebe:  

  1. Vybrat si konkrétní sport/disciplínu a konkrétního sportovce nebo tým. 

  2. Charakterizovat jej (i pomocí faktorové analýzy)

  3. Vypsat plánované soutěže

  4. Stanovit SPECIALNÍ TRÉNINKOVÉ UKAZATELE (STU) na základně analýzy tréninkových prostředků (ideálně graficky znázornit).

  5. Vypracovanou charakteristiku (stručně a výstižně, vč. analýzy tréninkových prostředků + návrh STU a testových ukazatelů) odevzdat do odevzdávárny.

  6. Návrh testové baterie (je následně součástí Úkolu č. 1.3). 


Příklad - pozor! v příkladu chybí faktorová analýza, vybrané soutěže a jejich datum, testové ukazatele, kontrétní osoba (věk, tréninkový věk, ...):

Chyba: Odkazovaný objekt neexistuje nebo nemáte právo jej číst.
https://is.muni.cz/el/fsps/jaro2023/bk4340/137188221/KT_-_ukol_1.pdf

Podklady pro vypracování:

Pozn. Prezentace je z roku 2022, a proto prosím neberte uvedené datumy v potaz. 

Chyba: Odkazovaný objekt neexistuje nebo nemáte právo jej číst.
https://is.muni.cz/el/fsps/jaro2023/bk4340/137188221/PaP_Seminar_1_prezencni.pdf



KOMBINOVANÍ STUDENTI:

připravit a vložit úkol na seminář nejpozději do: ČTVRTKA 30. 3. 2023 vč. a finální verzi vložit následně do: 14. 4. 2023:

1. Charakteristika sportu

Předchozí
Následující