Přeskočit na horní lištu
Přeskočit na hlavičku
Přeskočit na obsah
Přeskočit na patičku
EN
>
Periodizace a plánování tréninku
Interaktivní osnova
Periodizace a plánování tréninku
OBSAH
Periodizace a plánování tréninku
Nyní studovat
Základní informace k organizaci předmětu
Nyní studovat
PORTFOLIO
•
1.1 Charakteristika sportu
•
1.2 Charakteristika sportu - základní RTC
•
1.3 Testování
•
2. Tréninkové jednotky v rozvíjejícím mikrocyklu
•
3. Mikrocykly
•
4. Mezocykly
•
5. Makrocyklus
•
6. Roční tréninkový cyklus (RTC)
•
Finální podoba portfolia
•
Okruhy ke zkoušce
•
Doplňující studijní materiály
Prohlédnout vše
1.3 Testování
Připravte si plán testování (testovou baterii):
Typy testování: Vstupní, kontrolní (1, 2,...), Výstupní
1) Kondiční testování - testování pohyb. schopností (případně v kombinaci s dovednostmi)
2) Nekondiční testování (např. složení těla, diagnostika pohybového aparátu apod.)
Jednotlivé testy detailně popíšete a uvedete, kdy je v rámci RTC budete testovat.
PREZENČNÍ STUDENTI:
připravit a vložit úkol na seminář do: pondělí 6. 3. 2023 a finální verzi vložit následně do: 12. 3. 2023:
1.3 Testování
Předchozí
Následující
Periodizace a plánování tréninku
Nyní studovat
Základní informace k organizaci předmětu
Nyní studovat
PORTFOLIO
•
1.1 Charakteristika sportu
•
1.2 Charakteristika sportu - základní RTC
•
1.3 Testování
•
2. Tréninkové jednotky v rozvíjejícím mikrocyklu
•
3. Mikrocykly
•
4. Mezocykly
•
5. Makrocyklus
•
6. Roční tréninkový cyklus (RTC)
•
Finální podoba portfolia
•
Okruhy ke zkoušce
•
Doplňující studijní materiály
Operace
Prohlédnout vše