PNF

LOPATKA

Obecná výchozí poloha:  leh na boku zády k terapeutovi

Spodní horní končetina pod hlavou, svrchní před tělem (u hemiparetiků se opírá hřbetem)

DKK flexe v kolenních kloubech, kyčelní kl.lehce flektovány, hlava a trup v jedné ose. Terapeut za
pacientem.

pohyb: anteriorní elevace držení: čelem k hlavě pacienta, jedna ruka drží zepředu rameno, prsty
obtáčejí akromion, druhá pod ní výzva k pacientovi ať provede lopatkou anteriorní elevaci (směrem
dopředu nahoru) když pacient provede, terapeut stáhne lopatku do posteriorní deprese a

svaly: m. serratus anterior

pohyb: posteriorní deprese držení: dlaň jedné ruky souběžně s dolním úhlem lopatky, prsty směřují k
akromionu výzva k pacientovi ať provede lopatkou posteriorní depresi když pacient provede, terapeut
stáhne lopatku do anteriorní elevace

svaly: m. latissimus dorsi, mm. rhomboidei

pohyb: anteriorní deprese držení: jedna ruka na anteriorním druhá na posteriorním okraji axilly,
prsty směřují k lokti výzva k pacientovi ať provede lopatkou anteriorní depresi Schéma diagnonál
lopatky když pacient provede, terapeut stáhne lopatku do posteriorní elevace a lehce zapruží

svaly: m. pectoralis major et minor

pohyb: posteriorní elevace držení: jedna ruka položená na m. trapezius prsty se opírá o spinu,
druhá pod ní výzva k pacientovi ať provede lopatkou posteriorní elevaci když pacient provede,
terapeut stáhne lopatku do anteriorní deprese

svaly: m. levator spaculae, pars cranialis et medialis m. trapezius