Pro zápočet z celotělové koordinace jsme vybrali dvě různé sestavy. Je na vás, kterou si zvolíte, natočíte a uložíte do odevzdávárny:

Pro prezenční studenty do 30. 4. 2023:

Odkaz na sestavu:

Sestava Instagram originál od @sweatyninjas  = Swetha & Devrath - Animal Flow - sestava 2

Sestavu nacvičíte a nahrajete na video:

Ke studiu:

Ido Portál: