Kondiční trénink ve zdraví a nemoci

                                         Otázky ke zkoušce

Pohybové aktivity

1.       Zdatnost, Zdravotně orientovaná zdatnost, životní styl

2.      Testy zdatnosti (laboratoř, terénní testy- Ruffierova zkouška, Step-test, chodecký test,..)

3.      Kvalita života a spánek

4.      Autonomní nervový systém (popis, činnost). Variabilita srdeční frekvence (časová,
frekvenční, monitorování aktivity ANS – ortostatický test)

5.      ANS – vlivy působící, trénovanost, trénovatelnost, optimalizace tréninku

6.      Fyzická aktivita a změny v ANS, Vagový práh, syndrom přetížení, přetrénování

7.      Preskripce programu pohybové aktivity u dospělých osob („ zdravých“) -pohybový program
(startovací fáze, fáze zvyšování výkonnosti, udržovací fáze)

8.      Praktické výpočty optimální intenzity zatížení – příklady

9.      Měření a kontrola intenzity zatížení při cvičení –  ( MTR, relativní zatížení cirkulace)

10.  Energetický výdej ( BM, redukční dieta, pohybová aktivita)

11.  Systém zdravotních bodů – příklady, FITT program – principy

12.  Druhy pohybových aktivit (jejich fyziologická účinnost)

13.  Charakteristika pohybové činnosti (klasifikace a rozdělení)

14.  Životní styl   a dopad na zdraví

15.  Interakce mezi dědičností a životním stylem


Epidemiologie a patofyziologie

1.      Epidemiologie a patofyziologie – obezita

2.      Epidemiologie a patofyziologie – hypertenze

3.      Epidemiologie a patofyziologie – DM

4.      Epidemiologie a patofyziologie – chronická respirační onemocnění

5.      Epidemiologie a patofyziologie – vertebrogenní algický syndrom

6.      Epidemiologie a patofyziologie – cévní onemocnění mozku

7.      Epidemiologie a patofyziologie – onkologická onemocnění

8.      Epidemiologie a patofyziologie – ICHS, ateroskleróza

9.      Epidemiologie a patofyziologie – demence, Parkinsonova choroba, SM



Optimální intenzita zatížení u různých forem oslabení – konkrétní příklady

1.      Optimální intenzita zatížení u různých forem oslabení (obezita)

2.      Optimální intenzita zatížení u různých forem oslabení (inzulinová rezistence)

3.      Optimální intenzita zatížení u různých forem oslabení (hypertenze)

4.      Optimální intenzita zatížení u různých forem oslabení (ICHS)

5.      Optimální intenzita zatížení u různých forem oslabení (angína pectoris, IM)

6.      Optimální intenzita zatížení u různých forem oslabení (COM)

7.       Optimální intenzita zatížení u různých forem oslabení (onkologická onemocnění)

8.      Optimální intenzita zatížení u různých forem oslabení (dýchací systém)

9.      Optimální intenzita zatížení u různých forem oslabení (vertebrogenní algický syndrom)

10.  Optimální intenzita zatížení u různých forem oslabení (demence, Parkinsonova choroba, SM)

11.  Optimální intenzita zatížení u různých forem oslabení (covid-19)

12.  Optimální intenzita zatížení u různých forem oslabení (osteoporóza)





 Zkouška probíhá ústním způsobem. Student si vytáhne 3 otázky (po jedné z dané oblasti). Třetí
otázka bude konkrétní případ (výpočet optimálního pásma ve vztahu k oslabení)


                                                                   MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D.