6 MWT

Pomůcky:

·         stopky

·         2 kužele (označení 30 m úseku)

·         Tonometr

·         Pásmo

·         židle

Zobrazit zdrojový obrázek

Příprava pacienta:

·         Před testem by neměla proběhnout zahřívací fáze. Pacient by měl sedět a odpočívat na
židli, umístěné u začátku trasy, 10 minut před zahájením testu

·         měření SF a TK

·         Textové pole: „Cílem tohoto testu je ujít co největší vzdálenost po dobu 6 minut. Budete
chodit tam a zpět po této chodbě. Šest minut je poměrně dlouhá doba, postupně se tedy budete
unavovat. Je možné, že budete zadýchaný nebo vyčerpaný. Můžete kdykoli zpomalit, zastavit a
odpočívat dle potřeby. Jakmile budete moci, opět pokračujte v chůzi. Budete chodit okolo kuželů,
kolem kterých byste se měl/a rychle otočit a bez váhání pokračovat v chůzi.“ Ještě, než se
pacientovi začne odpočítávat 6 minut, je instruován:






·         Textové pole: „Během testu je povolena pouze chůze, ne běh. Pamatujte, cílem je ujít co
největší vzdálenost. Začněte, jakmile budete připraven/a.“ Jedno kolo testující pacientovi
předvede.





Průběh testu:

·         Jakmile pacient zahájí test, spouští se stopky

Textové pole: Po 1 minutě: "Vedete si dobře. Máte 5 minut do konce." Když časovač ukazuje zbývající
4 minuty: "Pokračujte v dobré práci. Když časovač ukazuje zbývající 3 minuty "Vedete si dobře. Jste
v půli cesty Když časovač ukazuje zbývající 2 minuty: "Pokračujte v dobré práci Když časovač
ukazuje 1 minutu zbývající: "Vedete si dobře. Máte jen 1 minutu do konce. Do konce zbývá 15 sekund:
"Za chvíli vám řeknu, abyste zastavil. Až se tak stane, zastavte se přesně tam, kde jste, a já za
vámi přijdu." Po 6 minutách: "Stop" Není povoleno používat jiná slova, fráze či řeč těla pro
povzbuzení pacienta.










·         Pokud pacient zastaví z důvodu odpočinku měřený čas se nezastavuje.

·         Pokud však pacient (nebo personál) testování ukončí dříve než po 6 minutách, čas se
zastaví a s ujitou vzdáleností, počtem kol a důvodem předčasného ukončení se zapíše do pracovního
listu.


Ukončení testu:

·         Pacient se po uplynutí 6 minut zastaví na místě a testující označí místo ukončení testu

·         Zapíše se počet ujitých kol plus vzdálenost ujitá v posledním kole a celková vzdálenost
se zapíše do pracovního listu

·         Změření SF a TK



Výpočty:

Prediktivní rovnice dle Camarri et al. (2006): výpočet minimální vzdálenosti

Zlepšení o více jak 70 metrů ujitých během 6MWT se ukázalo pro pacienty jako klinicky významné.

Textové pole: • muži: 216,9 + (4,12 x výška cm) – (1,75 x věk) – (1,15 x hmotnost kg) • ženy: 216,9
+ (4,12 x výška cm) – (1,75 x věk) – (1,15 x hmotnost kg) – 34,04





Textové pole: VO2peak [ml/kg/min] = 4,948 + 0,023 x 6MWD Z dosažené 6MWD lze odhadovat peak VO2 se
standardní chybou odhadu 3,82 ml/min/kg pomocí vzorce:



                                             Protokol

Jméno klienta:

Kód:


Datum vyšetření





Věk:





Hmotnost:





Výška:





BMI:






Datum vyšetření





SF








TK








Vzdálenost






Prediktivní vzdálenost:


V02 peak:







Podpis vyšetřujícího: