Gymnastická příprava

Charakteristika a strukturalizace gymnastických disciplín

Cíl:

- osvojit si základní strukturu gymnastických disciplín

- rozšířit si znalosti o osobnostech československé gymnastiky s ohledem na politické události v období, ve kterém soutěžily

Jaké gymnastické sporty a gymnastické druhy znáte? 

Např. 

Sporty: sportovní gymnastika, moderní gymnastika, skoky na trampolíně, parkour, gymnastický aerobik

Druhy: základní, rytmická ....

Úkol:

Dohledejte informace o 3 československých olympijských vítězích ve sportovní gymnastice. 

Jaké jsou dle vašeho názoru kladné stránky zařazení jakýchkoliv gymnastických disciplín do tělovýchovného procesu? 

Např. cvičení s hudbou, cvičení na nářadí, posilovací cvičení, cvičení s náčiním .....

- rozvoj rytmických schopností (cvičení s hudbou) a všech dalších motorických schopností (silové - dynamická síla DK, prostorová orientace, ...)

- překonání strachu (cvičení na nářadí, příprava nářadí)

- rozvoj spolupráce a komunikace (vzájemná dopomoc)

- zlepšení úrovně pohybové paměti (nácvik choreografií nebo sestav)

Vidíte v zařazení gymnastických disciplín do tělovýchovného procesu i nějaká negativa? Pokud ano, jaká? A jak by bylo možné je dle vašeho názoru eliminovat? 

Např. 

- méně aktivního času (cvičení na nářadí)

- časová náročnost přípravy nářadí, náčiní...

- gymnastické materiální vybavení

- strach/negativní zkušenost cvičenců z minulosti

- dopomoc (méně zkušeností s dopomocí, nejistota v dopomoci, dopomoc jinému pohlaví)

Předchozí
Následující