Cíle předmětu

Cílem předmětu je porozumět fyziologickým pochodům v organismu v průběhu sportovního zatížení a následně po pohybové činnosti. Absolvent předmětu dokáže logicky a věcně vysvětlit strukturální a funkční změny, které se dějí v organismu v důsledku adaptačních mechanismů jako odpovědi na specifický typ pravidelné pohybové zátěže. Tento předmět spolu s fyziologií tvoří základ pro principů sportovního tréninku a regenerace.

Hodnocení

Student na konci semestru v rámci seminářů předloží protokol o vypracování fyziologického profilu sportovce. Sport si zvolí student sám dle vlastních preferencí.

Časová náročnost předmětu

Předmět je rozdělen na přednášky a  semináře. Samostudium a příprava zabere odhadem 1-2 hodiny týdně.

Konzultace s vyučujícím

Individuálně po předchozí emailové nebo osobní domluvě na výuce.

Rozdělení tématických okruhů

Témata jsou rozdělena celkem do 13 okruhů, které se vzájemně prolínají a doplňují. Úvodní témata jsou zaměřena na obecné charakteristiky sportovních disciplín, intenzitu zatížení, stres a adaptaci. Druhá třetina témat popisuje konkrétní procesy organismu v průběhu adaptačních mechanismů podle typu zatížení a sledování fyziologických parametrů v praxi. Poslední část je věnována specifikám tréninku z pohledu ontogeneze, menstruačního cyklu a vlivu vnějšího prostředí.