Kineziologie

BONUS: Svalová tkáň


Typy svalových vláken: 


Chyba: Odkazovaný objekt neexistuje nebo nemáte právo jej číst.
https://is.muni.cz/el/fsps/jaro2025/bk4064/165085155/Typy_svalovych_vlaken.png

BONUS NAVÍC: 

Na základě typologie svalových vláken vznikla Teorie fázických a tonických svalů. V principu se jedná o to, jakých svalových vláken, jakého typu, je v daném svalu více. 

Tonické svaly (obvykle pomalá červená)

-zajišťují stabilitu, fixaci těla při pohybu, držení těla v prostoru
-jsou uložena hlouběji
-jsou přizpůsobeny k posturální funkci
-jsou odolnější proti únavě, snadněji se zotavují po zátěži
-mají tendenci ke zvyšování klidového napětí
-tendenci ke zkracování, zbytnění až ztuhnutí
-snadno, často až nadměrně se zapojují do pohybových stereotypů a nahrazují práci oslabených svalů

Fázické svaly (obvykle rychlá bíla vlákna):

-slouží k provedení pohybu
-jsou uložena blíže povrchu těla
-jsou snadno unavitelné
-mají nižší klidové napětí, které vede k oslabení
-je nutné je posilovat
-nadměrně zvětšují klidovou délku
-obtížněji se zapojují do pohybových vzorců

Příklady rozdělení svalů na tonické a fázické Upraveno dle Kolář (2002) a Kun a kol. (2005) (https://is.muni.cz/do/1451/e-learning/kineziologie/elportal/pages/funkce_svalu.html)

Tonické svaly

Fázické svaly

m. erector spiane (spodní část)

m. longus capitis et colli

m. trapezius (horní část)

m. gastrocnemius

m. coracobrachialis

m. glutaeus mediu set minimus

m. latissimus dorsi (dolní vlákna)

m. vastus medialis

m. teres major

m. tibialis anterior

m. pectoralis major (dolní vlákna) et minor

m. glutaeus maximus

m. subscapularis

m. rectus abdmonis

m. triceps brachii (caput longum)

m. obliques abdominis externus et internus

m. brachioradialis

m. latissimus dorsi (horní vlákna)

m. biceps brachii (capu breve)

m. rhomboideus major et minor

m. pronator quadratus

m. trapezius (střední a dolní část)

m. pronator teres

m. biceps brachii (caput longum)

m. flexor carpi radialis et ulanris

m. deltoideus

m. palamris longus

m. serratus anterior


Analýza této teorie a přehled dosavadní evidence k tématu (Schlegel Petr, 2022) 

Závěr z této analýzy

„Na základě uvedené rešerše literatury lze konstatovat, že teorie tonických a fázických svalů vykazuje velké nedostatkya to především v oblasti faktických důkazů. Problematika byla řešena ve více oblastech a téměř nikde nebyla nalezena dostatečná opora. Zdá se logické, aby teorii tonických a fázických svalů lépe podložili především uznávané autority (Hitchensova břitva). Dále by bylo vhodné zahájení diskuse mezi odborníky s bohatými praktickými zkušenostmi s diagnostikou s běžnými lidmi i pacienty. Praktické zkušenosti jsou sice zatíženy určitou chybou (subjektivní interpretace stavu pohybového aparátu, výběr pacientů atd.), ale stále jsou nezbytnou součástí v determinaci vlastností tonických a fázických svalů. Na základě výsledků byly popsány kritické body, které by bylo vhodné vzít v potaz v další výzkumné práci.“ (Schlegel, 2022) 





Zdroje použité ke zpracování této kapitoly: