Sebeobrana 2
Týden 3: Technické drily se zbraněmi
V rámci předmětu se naučíme ovládat několik zbraní pro účely osobní sebeobrana a současně proto, abychom věděli, jak se bránit proti útoku zbraní.
Seznam technických drilů:
- Sestava s kubotanem
- Sestava s teleskopickým obuškem
- Sestava dlouhou tyčí
- Sestava s tonfou
- Sestava s nožem