Sebeobrana 2

Týden 3: Technické drily se zbraněmi

V rámci předmětu se naučíme ovládat několik zbraní pro účely osobní sebeobrana a současně proto, abychom věděli, jak se bránit proti útoku zbraní.

Seznam technických drilů:

- Sestava s kubotanem

- Sestava s teleskopickým obuškem

- Sestava dlouhou tyčí

- Sestava s tonfou

- Sestava s nožem