Rozvoj rychlostních a koordinačních schopností jaro 2025

Animal Flow (Celotělová sestava)

Pro zápočet z celotělové koordinace jsme vybrali dvě různé sestavy. Je na vás, kterou si zvolíte, natočíte a uložíte do odevzdávárny:

Pro kombinované studenty do 30.6.2025: 

Odkaz na sestavu:


Sestava Instagram originál od @sweatyninjas  =

Sestavu nacvičíte a nahrajete na video:


Ke studiu:


Ido Portál: