Rozvoj rychlostních a koordinačních schopností jaro 2025
Animal Flow (Celotělová sestava)
Pro zápočet z celotělové koordinace jsme vybrali dvě různé sestavy. Je na vás, kterou si zvolíte, natočíte a uložíte do odevzdávárny:
Pro kombinované studenty do 30.6.2025:
Odkaz na sestavu:
Sestava Instagram originál od @sweatyninjas = Swetha & Devrath - Animal Flow - sestava 2
Sestavu nacvičíte a nahrajete na video:
Ke studiu:
Ido Portál: