Vstupní vyšetření klienta 1. ANAMNÉZA = Vstupní rozhovor - viz kazuistiky • Základní údaje: o iniciály, pohlaví, věk, výška, váha, lateralita • Osobní anamnéza (OA): o Nemoci – Kardiovaskulární, metabolické, neurologické, psychiatrické, onkologické o úrazy, operace o alergie (alergologická anamnéza = AA) – pyl, prach! o farmakologická anamnéza = FA – ! léky na HT, ředění krve! o gynekologická anamnéza = GA o abusus – alkohol, cigarety + jiné návykové látky • Rodinná anamnéza (RA): o nemoci, příčiny úmrtí (dědičná onemocnění, kardiovaskulární zátěž, DM, onkologická onemocnění, duševní poruchy,…) ->děti, sourozenci, rodiče, prarodiče • Pracovní a sociální anamnéza ( PA a SA): o vzdělání a všechna dosavadní zaměstnání, pracovní zátěž (kancelářská x fyzicky náročná činnost), délka pracovní doby, spokojenost v práci a doma x stres • Sportovní anamnéza (SpA): o historie, typ sportu, intenzita, frekvence, regenerace, náhodné trénovaní x plánování tréninku • Nutriční anamnéza (NA): o diety, alternativní směry, doplňky stravy, vývoj váhy v průběhu času, spokojenost s postavou, váhou • Fyziologické funkce: o stres, spánek • Momentální potíže, nynější onemocnění: • Co od vás klient očekává, co očekává od sebe? 2. ASPEKCE (vyšetření pohledem) • Pohled zepředu, zboku, zezadu – korigovaný / nekorigovaný stoj • Všímat si největších odchylek od normy – postavení DK, stranová asymetrie, postavení pánve, křivka páteře, skoliotické držení, postavení hlavy atd. 3. POHYBOVÉ STEREOTYPY • Chůze, Pohybové stereotypy dle Jandy, Testování HSSP (dle DNS), sportovně specifické nebo pracovně specifické stereotypy,… 4. ZHODNOCENÍ ZDATNOSTI: • Kondiční složka – laboratorní x terénní testování • Silová složka – statická, dynamická • Flexibilita – orientační rozsahy, hypermobilita • Rovnováha a koordinace • (složení těla) 5. ZHODNOCENÍ VSTUPNÍHO VYŠETŘENÍ A PLÁN INTERVENCE/TRÉNINKU Práce ve dvojicích a skupině – kazuistiky – anamnéza • Vyhledat zásadní informace, pro tvorbu KT / pohybové aktivity • Určit, které informace v kazuistice chybí a bylo by potřeba, co se dále doptat • Nastavit základní doporučení pro PA Zhodnocení zdatnosti: Dělení testů: • Laboratorní x terénní (viz další seminář 2. a 3.) • Dle složky zdatnosti: kondiční, silové, flexibilita, koordinace • Dle metabolismu: aerobní x anaerobní • Dle intenzity zatížení: submaximální, maximální, supramaximální • Dynamické x statické • Farmakologické testy – kardiovaskulární a respirační onemocnění Specifika zátěžových testů u dětí a seniorů • Děti: - Větší obava, jednodušší vysvětlení, rychlejší reakce, větší nestabilita • Ženy: - Častější neurocirkulační labilita (TK), problém může být umístění a stabilizace elektrod • Senioři - Pomalejší reakce, vyšší riziko selhání oslabených orgánů Bezpečnost provádění zátěžových testů / kontraindikace Před testováním je potřeba zvážit bezpečnostní pokyny a zvážit následující: • Nebezpečí zranění – prostor, vybavení, okolní předměty • Nebezpečí selhání oslabených systémů a vnitřních orgánů • Příprava personálu k provedení testu – vzdělání, praxe, metodika testu • Příprava laboratoře – prostor, vyvětrání/klimatizace, zdravotní materiál, AED • Příprava testovaného – vysvětlení průběhu testu, zácvik, způsob komunikace, sdělení potíží, ukončení testu • Znát zvláštnosti zátěžových testů u spec. skupin Znát důvody k neprovedení testu: (Kontraindikace) o Bolesti, dušnost, závratě, křeče, poruchy vědomí, porucha motoriky o Nespolupracující pacient o Poruchy pohybového aparátu (po úrazech, neurologická a metabolická onemocnění) o Akutní infekční onemocnění (chřipka, viróza, angína) o Floridní stádium zhoubných nádorů a metastázy o Selhávaní funkce vnitřních orgánů – selhávání krevního oběhu nebo poruchy metabolismu – výrazná HT, hypotenze, poruchy srdečního rytmu, dekompenzovaný DM, metab. Acidóza/alkalóza Znát důvody k přerušení testu: o Subjektivní: § Bolesti na hrudníku, hlavy, břicha, kloubů, svalů, křeče § Dušnost, závratě, křeče, poruchy vědomí, nespolupráce § Vyčerpání – únava, neschopnost pokračovat v práci • Objektivní: § Poruchy motoriky, udržení polohy těla § Poruchy vědomí § Akutní selhání srdce (EKG záznam), krevního oběhu (STK > 240 mmHg), pokles TK o 10 mmHg + EKG, kolapsový stav Vybrané - Laboratorní testování pro KT spec. skupin: - Výhody a nevýhody laboratorního testování: o Opakovatelnost, finanční a časová náročnost, počet probandů, přesnost, počet ukazatelů - Handgrip test o 50% maxima na 1 minutu – po 30 sekundách se měří TK, EKG o Norma 170/110 mmHg o Hranice diastola 120 mmHg (185/125 mmHg) - Bicyklová ergometrie + EKG o Individuální protokoly – schodový protokol, HRC o index W170, W150, W130 o hranice: TK 210/110 – ukončení 240/120 mmHg - Spiroergometrie: o Parametry výkonu: W, Wmax / v, % sklonu (běhátko x bicykl – znát rozdíly) o Respirační parametry: VO2max, VE O2, VE CO2, VT1, VT2, RER, O2 tep o Zatížení krevního oběhu: SF, SFmax, TK (STK, DTK) o Max vs peak hodnoty - pomocí R, RER, RQ – nad 1,15 (1,1) (RQ = respirační kvocient x RER = poměr respirační výměny) o Kritéria maximálního vytížení: § Fyziologické: • VO2 – fáze plató – ideálně (nutná zkušenost vyšetřujícího) • Dosažení předpokládané SFmax • Hladina laktátu nad 8 mmol/l, nad 10 mmol/l (sportovci) • R, RER, RQ (1,0 a 1,1, a 1,15) § Patologické – důvody k ukončení testu • Reakce pacienta: bolesti, nevolnost, křeče, vyčerpání, kolapsový stav, poruchy držení těla • Reakce tlaku: pokles STK o 10mmHg, tlak nad 240-250/115 mmHg • Pokles saturace – pod 90 • Změny na EKG Práce ve dvojicích – Zátěžové testy • Základní orientace v protokolu – různé typy • Určení, zda byl test do maxima, důvod ukončení testu • Zhodnocení klidových a maximálních hodnot TK, SF • R (RER, RQ) • Hodnocení: VO2 max / kg Ukázky protokolů (spiroergometrie): Použité zdroje: PODĚBRADSKÁ, Radana. Komplexní kineziologický rozbor: funkční poruchy pohybového systému. Praha: Grada Publishing, 2018. ISBN 978-80-271-0874-9. STRUHÁR, Ivan. Zátěžová diagnostika v tělovýchovné a sportovní praxi. Vydání druh é, doplněné. Brno: Masarykova univerzita, 2019. ISBN 978-80-210-9431-4. HELLER, Jan. Zátěžová funkční diagnostika ve sportu: východiska, aplikace a interpretace. Praha: Univerzita Karlova, nakladatelství Karolinum, 2018. ISBN 978-80-246-3359-6. KAPOUNKOVÁ, Kateřina, Iva HRNČIŘÍKOVÁ, Martin KOMZÁK a Robert VYSOKÝ. Vhodné pohybové aktivity u vybraných skupin zdravotně oslabených jedinců. První, tištěné. Brno: Fakulta sportovních studií, 2022. 128 s. ISBN 978-80-263-1706-7.