Judo I Požadavky pro zápočtový test: Student prokáže praktickou znalost základních technik podle rozpisu. Předpokládá se znalost terminologie, základních principů a struktury technických prostředků (kuzuši, cukuri, kake) Katame waza Osaekomi waza Jednotlivá Základní držení, způsoby zejména kesa nasazení gatame, kata a obran, gatame, joko přechody, šihó gatame, "kolotoč" (v tate šihó obou gatame, kami směrech) šihó gatame Kansecu waza Ude hišigi Základní džúdži gatame, způsoby waki gatame nasazení (hon) Šime waza Hadaka žime V sedu, v leže Nage waza Koši waza Ogoši Ve stoji (uči komi geiko), v pohybu (tahat), tandoku renšú Te waza Ippon seoi nage Aši waza Osoto gari Judo I vol. Kombinace v postoji i na zemi. Protitechniky (ogoši-ogoši, osoto gari-osoto gari,...). Metody nácviku technik. Judo II Požadavky pro zápočtový test: Student prokáže praktickou znalost základních technik a jejich variací se zaměřením na techniky ve stoje podle rozpisu. Testuje se základní provedení a provedení v odpovědi na základní útoky -- držení, údery. Katame waza Osaekomi waza Jednotlivá Způsoby držení jako nasazení v Judo I a obran, použití v gošin džucu (kata gatame) Kansecu waza Ude hišigi Základní džúdži gatame, způsoby waki gatame, nasazení, ude gatame, zejména ve kannuki gatame stoje (2 způsoby), ude garami (4 způsoby) Šime waza Uširo žime, Základní okuri eri způsoby žime, kata ha nasazení, žime, kata te zejména ve žime stoje Nage waza Koši waza Ogoši, harai V pohybu goši (různými směry), henka waza, aplikace technik v gošin džucu Te waza Ippon seoi nage, morote gari Aši waza Osoto gari, okuri aši harai, ko uči gari Ma sutemi waza Joko sutemi seoi maki waza komi, uki waza, tani otoši Judo II vol. Metodika nácviku technik. Techniky v pohybu různými směry. Kombinace, protitechniky. Judo III Požadavky pro zápočtový test: Student prokáže praktickou znalost základních technik a jejich variací se zaměřením na techniky na zemi podle rozpisu. Katame waza Znevýhodněná Různé způsoby Použití poloha na útoků a obran v zápase (ne zádech, soupeř waza) dle mezi nohama základů soutěžního řádu džúdó Znevýhodněná poloha vzpor i podpor klečmo Znevýhodněná poloha v leže na břichu Nage waza Koši waza Opakování renraku technik z judo waza, kaeši II waza, aplikace technik v gošin džucu Te waza Aši waza Ma sutemi waza Joko sutemi waza Teze ke souborné zkoušce Úpolové sporty Judo 1. Osaekomi waza (místo v systematice technických prostředků juda, principy, základní techniky a jejich variace, přechody, možnosti a limity použití v sebeobraně) 2. Kansecu waza (místo v systematice technických prostředků juda, principy, základní techniky a jejich variace, techniky v postoji i na zemi, možnosti a limity použití v sebeobraně) 3. Šime waza (místo v systematice technických prostředků juda, principy, základní techniky a jejich variace, techniky v postoji i na zemi, možnosti a limity použití v sebeobraně) 4. Koši waza (místo v systematice technických prostředků juda, principy, základní techniky a jejich variace, renraku waza, kaeši waza, možnosti a limity použití v sebeobraně) 5. Aši waza (místo v systematice technických prostředků juda, principy, základní techniky a jejich variace, renraku waza, kaeši waza, možnosti a limity použití v sebeobraně) 6. Te waza (místo v systematice technických prostředků juda, principy, základní techniky a jejich variace, renraku waza, kaeši waza, možnosti a limity použití v sebeobraně) 7. Sutemi waza (místo v systematice technických prostředků juda, principy, základní techniky a jejich variace, renraku waza, kaeši waza, možnosti a limity použití v sebeobraně) 8. Ne waza (principy boje na zemi s ohledem na sebeobranu, boj v znevýhodněné pozici) 9. Gošin džucu (použití technických prostředků juda v sebeobraně)