Anaerobní práh -- ANP
metabolický přechod je předěl mezi převážně oxidačním
(aerobním) a převážně neoxidačním (anaerobním) krytím
energetických nároků; je to předěl mezi intenzitou zátěže bez
výrazné kumulace laktátu v krvi a intenzitou zátěže s výraznou
kumulací laktátu.
Je vyjádřen intenzitou zátěže (výkon na ergometru, rychlost
pohybu při běhu, plavání apod.) nebo příslušnými fyziologickými
ukazateli (koncentrace laktátu v krvi, úbytek bazí v krvi --
base excess, ventilace, srdeční frekvence, dechová frekvence,
příjem kyslíku, stupeň subjektivního pociťování zátěže atd.)

 "Cirkulační" práh -- "neinvazivní"  -- Conconi
Práh je stanoven jako intenzita zatížení (a odpovídající
srdeční frekvence atd.) v momentu odklonu srdeční frekvence od
přímky, která je proložena střední částí závislosti SF na
intenzitě zatížení.




  rychlost      srdeční       rychlost       srdeční
    běhu       frekvence        běhu        frekvence
  [km/hod]     [tepů/min]     [km/hod]      [tepů/min]
     7                           16              
     8                           17              
     9                           18              
     10                          19              
     11                          20              
     12                          21              
     13                          22              
     14                          23              
     15                          24              













                                                             
                                                             
                                                             
                                                             
                                                             
                                                             
                                                             
                                                             
                                                             
                                                             
                                                             
                                                             
                                                             
                                                             








Průměrné hodnoty maximální srdeční frekvence u české zdravé
populace:


  VĚK     MUŽI      ŽENY
  18     194+/-10     197+/-7
  25      191+/-9     194+/-8
  35     186+/-10     188+/-9







Ventilační hodnoty vydechovaného vzduchu

FEV1 [l] -- objem vzduchu, který je člověk schopen vydechnout
při usilovném výdechu za 1 s.
FVC [l] -- vitální kapacita plic při usilovném výdechu
PEF [l/min] -- maximální výdechová rychlost
FER [%] -- průchodnost periferních průdušek (Tiffenau index =
100* [FEV1/FVC] )


Přepočetní faktor na standardní laboratorní podmínky BTPS :
1,09

          FEV [l]       FVC [l]     PEF [l/min]      FER [%]
              * 1,09        * 1,09        * 1,09         * 1,09
1.měře                                                   
ní
2.měře                                                   
ní
3.měře                                                   
ní


Subjektivní pocit zatížení (Borg)
- pro subjektivní vyjádření míry únavy a pocitu zátěže - ve
škále od 6 do 20, kde jsou lichým číslům přiřazeny slovní
hodnoty:
  6    
  7    VELMI VELMI LEHKÁ
  8    
  9    VELMI LEHKÁ
  10   
  11   LEHKÁ
  12   
  13   PONĚKUD NAMÁHAVÁ
  14   
  15   NAMÁHAVÁ
  16   
  17   VELMI NAMÁHAVÁ
  18   
  19   VELMI VELMI NAMÁHAVÁ
  20