Pohyb člověka -- jeho řízení (základní vývojové stupně)

   

   ˙        Reflexní reakce organismu (tzv. reflexní oblouk) reakce na vizuální, akustické a
   taktilní podněty

   

   ˙        Reflexní řetězové reakce ( instinkty, pudy)

   

   ˙        Podmíněné reflexy (získané v ontogenezi) Pavlov -- pokusy se zvířaty

   

   ˙        Vědomé -- úmyslné pohyby (řízené vůlí, myšlením)

   

   

   

   Zvláštní skupiny :  - mimovolní pohyby -- zpravidla patologické ( tremory -- třesy, křeče, 
   hyperkinézy, apod.)

   

                                    - motilita ( souhrn pohybů vegetativních orgánů prováděných
   hladkým svalstvem)

   

   

   

   

   

   

   Tělesná cvičení

   

   Jde o složku pohybové činnosti člověka tvořící  základní pohybový prostředek TV, sportu a
   pohybové rekreace.

   

   

   Charakteristika :

   

   ˙        Účinná, zpravidla intenzivně opakovaná činnost

   

   ˙        Prostředek napomáhající k dosažení zdravého tělesného rozvoje, zdokonalení pohybových
   (i některých psychických) schopností

   

   ˙        Provádí se záměrně pro osvojené dovedností, dosažení výkonnosti, nebo pro zdravotní
   či rekreační účinek

   

   

   

   

   

   

   

   

   Vznik různých forem tělesných cvičení souvisí jak s fylogenetickým, tak s ontogenetickým
   vývojem člověka.

   

   

   ˙        Totožnost (identita) pohybu -- napodobování pohybů spojených s běžným životem, pohybů
   nutných při každodenní činnosti (běh, skoky, ....)

   

   ˙        Úprava (stylizace) pohybu -- záměrné změny podmínek při tělesných cvičeních (překážky
   při běhu, šplh na laně, .....)

   

   ˙        Zumělečťování (arizace) pohybu -- vkládání nových prvků do pohyb. Činnosti -- vznik
   nových odvětví (umělecká gymnastika, nyní moderní, tanec, krasobruslení,....)

   

   ˙        Racionalizace pohybu (zdokonalování) nové styly, techniky apod.

   

   ˙        Objevování (heurizace) pohybu -- nová sportovní odvětví -- boardové sporty, lyžař.
   akrobacie,