Test W 170 PWC = Physical Working Capacity Test W170 • je stanovení výkonu, který je testovaná osoba schopna provádět při srdeční frekvenci 170 za minutu (na bicyklovém ergometru) [W]; • pro interindividuální hodnocení je vhodné výkon přepočíst na kg hmotnosti [W/kg]; hodnoty nepřímo ukazují na míru adaptace především kardiovaskulárního systému na vytrvalostní výkon • počet srdcových stahů 170 za minutu je u mladého, zdravého člověka obvykle horní hranicí funkční odezvy krevního oběhu, na pohybové zatížení stupňované intenzity, kdy je ještě možno dosáhnout rovnováhu mezi energetickými nároky pohybové činnosti a možnostmi jejich uspokojování aerobním způsobem • při této frekvenci se ještě udržuje optimální srdeční objem • čím je vytrvalostní trénovanost vyšetřované osoby vyšší, tím vyšší výkon při uvedené pulsové frekvenci dosáhne [• ] u méně zdatných jedinců, případně starších lidí se místo W170 hodnotí pracovní kapacita při frekvenci pulsů 150, resp. 120 *min^-1 • W[170] se považuje za určitý ukazatel všeobecné zdatnosti a výkonnosti zdravých netrénovaných osob, rekreačních i výkonnostních sportovců • pro vrcholové sportovce není tento ukazatel dost citlivý • Stanovení indexu W[170] je založeno na kladném lineárním vztahu mezi vzestupem intenzity zatížení a SF VO[2]max – maximální spotřeba kyslíku • je nejvyšší dosažený minutový příjem kyslíku během maximální zátěže do vyčerpání • pro posuzování schopností k vytrvalostnímu výkonu • vhodné přepočítat na kg hmotnosti (VO[2]max/kg) DYNAMOMETRIE je měření síly, kterou je člověk schopen působit na určité těleso (snímací část tensometru nebo dynamometru) po určitou dobu. Izometrická síla – Izometrická dynamometrie • Izometrická síla je založena na izometrické svalové kontrakci, při níž roste svalové napětí, sval nemění svoji délku a externí mechanická práce je nulová. Pro měření izometrické síly se užívají tyto přístroje: • Jednoduché piezoelektrické tensometry (dříve mechanické) jsou pro měření síly malé svalové skupiny (pro ovládání 1 kloubu), většinou se zobrazením síly na displeji. Některé lze připojit k počítači a výsledky matematicky a graficky zpracovávat (křivka závislosti síly v čase, maximální síla atd.). Tensometry mohou být malé přenosné nebo zabudovány do speciálního křesla či lůžka pro fixaci pacienta. • Složitější systémy jsou dynamometry - pro měření síly větších svalových skupin (více kloubů) Interpretované hodnoty: • maximální síla (Fmax; jednotka N) končetin a jejich diference pravo – levá, přičemž je nutno dodržet stejnou délku páky bérce • maximální moment síly (Fmax * délka páky; jednotka Nm) umožňující porovnání maximálních silových výkonů s různou délkou pák (u různých osob) • příp. strmost nárůstu síly do maxima v čase (silová křivka) Izokinetická síla • Izokinetická síla je schopnost dosáhnout maximálního silového výkonu v celém rozsahu pohybu při poměrně konstatní rychlosti. Izokinetická síla je založena na izokinetické svalové kontrakci, při níž • jsou zapojeny větší skupiny svalů (včetně synergistů), • musí být dodržena konstantní rychlost stahu, • pohyb probíhá v celém rozsahu. Izokinetický dynamometr • ovládá a zajišťuje konstantní rychlost bez ohledu na napětí v kontrahovaných svalech, • umožňuje testování izokinetických svalových kontrakcí při různých rychlostech až po limit přístroje. • Rozlišují se 2 typy dynamometrů: • Jeden typ udržuje konstantní rychlost otáčení kolem osy kloubu, používá se pro zatížení a testování pohybu v jednom velkém kloubu (rameno, loket, zápěstí, kyčel, koleno, hlezno). • Druhý typ udržuje konstantní rychlost posunu části těla po přímce. Při tomto pohybu je zapojeno více svalových skupin a kloubů. • Izokinetické dynamometry jsou technicky náročné, robustní a nákladné. Samozřejmostí je jejich řízení a zpracování dat počítačem. Hlavní interpretované hodnoty: • Silový výkon (N), Kroutící moment a moment síly (Nm), úhlová rychlost (o..s-1), rychlost lineárního pohybu (m.s-1), výkon (W), práce (J)