POŘADOVÁ CVIČENÍ

   

   OSLOVENÍ

   Skupino,  družstvo, cvičenci, žáci, žákyně, závodníci…..

   

   NÁSTUPOVÉ TVARY

   „ v řad nastoupit“

   „ v dvojřad, trojřad“

   

   POCHODOVÉ TVARY A POVELY

   „ v zástup, dvojstup, trojstup… nastoupit“

   

   OBRATY  NA MÍSTĚ A POVELY

   „ vpravo v bok“, „ vlevo v bok“, „ čelem vzad“

   - všechny obraty se provádí na dvě doby. Na první dobu se cvičenci obrací, na druhou dobu
   přinožují.

   

   POHYBY A POVELY

   „pochodem vchod“ - všichni vykročí levou nohou

   „poklusem v klus“- poklus zahajujeme levou nohou

   „zastavit stát“ - používáme za pochodu i poklusu, velíme vždy na levou nohu, náselduje krok
   pravou a levou přinožíme do stoje spatného

   

   Příklad hlášení:

   Skupino, …….       vztyk, končit, docvičit,…… v řad, dvojřad, trojřad, zástup, dvojstup,
   trojstup …. nastoupit.

   

   Družstvo, skupina ….. je nastoupena k zahájení cvičení, k hodině …., ……

   Počet cvičících je ….