Test W 170/PWC 170

                                  PWC = Physical Working Capacity

                                             Test W170

•            je stanovení výkonu, který je testovaná osoba schopna provádět při srdeční frekvenci
170 za minutu (na bicyklovém ergometru) [W];



•            pro interindividuální hodnocení je vhodné výkon přepočíst na kg hmotnosti [W/kg];
hodnoty nepřímo ukazují na míru adaptace především kardiovaskulárního systému na vytrvalostní výkon



•            počet srdečních stahů 170 za minutu je u mladého, zdravého člověka obvykle horní
hranicí funkční odezvy krevního oběhu, na pohybové zatížení stupňované intenzity, kdy je ještě
možno dosáhnout rovnováhu mezi energetickými nároky pohybové činnosti a možnostmi jejich
uspokojování aerobním způsobem



•            při této frekvenci se ještě udržuje optimální srdeční objem





•            čím je vytrvalostní trénovanost vyšetřované osoby vyšší, tím vyšší výkon při uvedené
pulsové frekvenci dosáhne



[•              ]u méně zdatných jedinců, případně starších lidí se místo W170[ ]hodnotí pracovní
kapacita při frekvenci pulsů 150, resp. 120 *min^-1[]



•            W[170] se považuje za určitý ukazatel všeobecné zdatnosti a výkonnosti zdravých
netrénovaných osob, rekreačních i výkonnostních sportovců



•            pro vrcholové sportovce není tento ukazatel dost citlivý



•            Stanovení indexu W[170 ]je založeno na kladném lineárním vztahu mezi vzestupem
intenzity zatížení a SF