Taneční kroky vybraných tanců pro praktickou část
Základní směry pohybu po sále
Obr. 8 Základní směry pohybu a postavení.SMT ­ směrtance, 1 ­ čelem nebo
zády po SMT, 2 ­ čelem nebo zády ke stěně, 3 ­ čelem nebo zády do středu, 4 ­ čelem
nebo zády šikmoke stěně, 5 ­ čelem nebo zády šikmo ke středu (Martin, 1991)
Používané zkratky
Pokud není uvedeno jinak, popisky týkající se směrování páru líčí postavení
partnera.
K písemnému zápisu tance se používají některé zažité značky sloužící ke
zjednodušení textu. Zde se setkáme s těmito:
M - muž, pán, tanečník
D - dáma
L - levý, vlevo
P - vpravo
Pn - pravá noha
Ln - levá noha
Pr - pravá ruka
Lr - levá ruka
SMT - směr tance
škz - šikmo ke stěně (zdi), tzn. od SMT o 1/8 vpravo
šds - šikmo do středu, tzn. od SMT o 1/8 vlevo
dos - do středu
kez - ke zdi(stěně)
PP - promenádní postavení
PRBP - protipohybové postavení
špi - špička
,,a" - polovina rychlé doby (1/8 ve 4/4 taktu)
Kolové tance
Polka
Takt: 2/4
Tempo: 50 ­ 60 taktů za minutu
Postavení: čelem ke stěně (zády do středu)
Držení: uzavřené postavení nebo promenádní postavení
Základní principy:
a) Přeměnný krok provádíme poskokem.
b) Pohyb tanečníků je po obvodu sálu ve směru tance.
základní krok: polková otáčka vpravo
PÁN
Kroky
Ln krok stranou, čelem ke stěně (bočně po SMT) raz
rytmizace
Pn přísun s obratem o  vpravo a
Ln krok vzad s obratem o  vpravo (zády do SMT) dva
Pn krok stranou, zády ke stěně raz
Ln přísun s obratem o  vpravo a
Pn krok vpřed s obratem o  vpravo (čelem do SMT) dva
DÁMA
- Totéž ale opačně (vykročí nejdříve Pn)
Poznámka: Dvěma takty (dvěma polkovými kroky viz výše) se taneční pár
otočí o 360°. Točení se děje hlavně v 2. době, na 1. dobu vykračuje noha
stranou, do SMT (Kos, 1973).
Polka v polootevřeném postavení ­ promenáda
PÁN
Ln krok stranou, bočně po SMT (zády dos) raz
Pn přísun k Ln a
Ln krok stranou a mírně vpřed po SMT dva
Pn krok vpřed napříč v PRBP po SMT raz
Ln přísun k Pn, stále po SMT a
Pn krok vpřed, napříč v PRBP po SMT dva
Spojené ruce páru směřují po celou dobu do SMT.
Poznámka: Pro nácvik polky je vhodné spojit tyto dvě polkové figury
dohromady, pokud chceme pár udržet na obvodu sálu. Důvodem je časté
nedotáčení polkové otáčky vpravo (Martin, 1991).